薬を服用するタイミング ( メンタルヘルス ) - 降り続く雨

薬を服用するタイミング

皆様が毎日飲んでいる薬ですが、服用のタイミングとして「食前」や「食後」という
用法が書かれています。「食前」は食事前で、「食後」は食事の後として、それでは
「食間」とはいつのことでしょうか。食事中だと思いますか？
本日は薬の用法について書きます。

一般的な薬を服用するタイミングは以下のようになっています。

● 食前 　 　食事のおよそ３０分前 
● 食直前  　食事の直前 
● 食直後  　食事のすぐ後 
● 食後 　 　食事のおよそ３０分後（または以内） 
● 食間 　 　食事のおよそ２時間後 
● 就寝前  　寝るおよそ３０分前
● 起床後　　起きてすぐ
● 頓服　　　必要に応じて。「とんぷく」と読みます。

ということで「食間」というのは食事中という意味ではなくて、
食事後に２時間ほど経過してから、ということだったのです。
味噌汁を飲みながらとか、ラーメンと餃子を食べる間にとかは
絶対にやめてください！

食前に服用することの意味

食事前なので胃の中が空っぽですが、すぐに食べ物が入ってくる状態です。

胃内の食べ物に影響をされて吸収が悪くなる薬や、胃粘膜に直接的に働く胃薬の一部は、このタイミングで服用します。

食欲増進剤、吐き気止め、漢方薬などの副作用の少ない薬などが該当します。
また糖尿病の薬も「食前」に服用するのですが、飲み間違えると、血糖値が狂って
昏睡状態になる可能性もあります。

食後に服用することの意味

飲み薬の中でもっとも多く見られるタイプです。

胃の中に食べ物があることで、薬によって胃が荒れることを防ぐ意味があります。

食事の直後でもいいのですが薬の吸収を考えると、約３０分後が理想的とされています。

もしも食事が取れなかった場合は、牛乳コップ１杯、クラッカー１枚食べるだけでも、
食後に近い状態となり、胃の保護につながるそうです。
ただし、消化薬は食事の直後に飲んだほうが効果が高くなります。

食間に服用することの意味

食後から２時間ほど経過すると、食べた物が消化され、胃の中が空っぽに近くなります。

この状態の胃は、消化活動が盛んなため血流がよくなっており、薬の吸収がよくなります。

さらに胃に食べ物がまだ残っているため、薬が胃に直接的に接触することがなく、
胃粘膜を荒らすことを避けることができます。

就寝前に服用することの意味

喘息発作やリウマチの痛みなど、夜半から明け方に出やすい症状を抑える薬などは
就寝前に飲みます。その他にも、朝の便通をよくするための下剤、睡眠薬なども該当します。
ただし便秘薬は空腹時の服用が原則なので、夕食後２時間以上はあけてください。

起床時に服用することの意味

利尿剤や甲状腺ホルモン剤、副腎皮質ホルモン剤、骨粗鬆症の薬などがあります。
利尿剤を夜飲むと夜中に何度もトイレに行くことになって眠れません。
またホルモン剤は、自然の生理に近づけるために午前中に血中濃度を上げる必要が
あるためです。
また起床時は空腹なので、より空腹の方が吸収効率がよい薬なども起床時に服用する
ことがあります。

薬の効果を最大限に引き出して、安全に服用するためには
正しい用法・用量を守る必要があります。
皆様もご自分が服用されている薬の用法・用量を念のために再度ご確認ください。
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