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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日はストレスと意思決定のお話です。 ストレスは人間にとっては大敵ですが、 人が何か重要なことを決定する場面においても やはり大敵のようです。 ・医学誌「Current Directions in Psychological Science」に掲載された研究結果。 ・大きな決断をする場合には慎重に考えて、 選択肢をよく比較検討する必要がある。 ・人はストレスを感じている時に 重大な意思決定を行おうとすると、 悪いな面を過小評価して、 良い面ばかりに注目してしまう。いかがでしょうか。 つまりストレスを感じている時には 重大な決断を避けたほうがいいかもしれませんね。 あるいはリラックスしてから決断すべきなのでしょう。 もっとも...重大な決定をする時には
プレッシャーやストレスを感じるものですけどね。 (*^_^*)お役に立ちましたか？ご訪問の記念に傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
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コメント（6）
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は「正直者は損をする」というお話です。 皆様はどんな性格でしょうか。 正直で、他人を信頼しやすくて、温厚でしょうか。 こんな研究結果が発表されていました。 ・放射線医学総合研究所の高橋氏による研究結果。 ・２、３０歳代の健康な男性２０人を対象に 「最後通牒ゲーム」に参加してもらった。 ・上記の結果、正直で他人を信頼しやすい 平和的な性格ほど不公平に対して怒ることがわかった。 ・さらに自分が損をしてでも不公平を拒絶するため 結果的に損をしやすい。 ・脳の中脳でセロトニンが消えにくいこともわかった。少し難しい内容ですね。 簡単にまとめてしまうと、 正直な性格な人ほど不公平に耐えられないため結果的に損をしやすいという研究結果でした。まさに「正直者は損をする」という 言葉どおりの結果だったのです。 ちなみに「最後通牒ゲーム」とはこんなゲームです。 ・参加者はＡさん、Ｂさん、Ｃさん。 ・ＡさんとＢさんの前に1万円がある。 ・Ｃさんが１万円を二人に渡して、二人で分ける。 ・Ｃさんは分配方法に以下の条件をつけた。 ・１万円の分配方法はＡさんが決めること ・Ｂさんは分配に不満があれば拒否できる ・ただし拒否した場合には二人とも１円も貰えない ・Ａさんはどんな分配方法を提案するでしょうか？ Ａさんが欲をかきすぎると、
Ｂさんが不公平と感じて１円も貰えません。 かといってＢさんに多く分配すると自分が損をします。 (*^_^*)お役に立ちましたか？ご訪問の記念に傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日はうつ病の人にかける言葉についてです。 うつ病の人には「がんばって」は禁句と言われていて、 世の中にも知れ渡ってきていますね。 でも、どんな言葉をかければいいのでしょうか。 人それぞれで感じ方も違いますが、 こんな発表がありました。 ・製薬会社のグラクソ・スミスクライン社が うつ病の人を支えた言葉を募集した。 ・家族から患者に 「やまない雨はないよ。 心の天気が悪い時は、家でじっとしてればいい。 きっと晴れ間がでてくるよ。」 ・家族から患者に 「今まで家族みんなのために一生懸命頑張ったんだから、 当分は自分のためにゆっくりすればいいんじゃない！」 ・家族から患者に 「急がなくてもいいんだよ。 ゆっくり一緒に治していこう。 頑張らなくてもいいんだよ。」 ・医師から患者に 「『何もしない自分を受け入れる勇気』 を持ってください。」 ・上司から部下に 「休みなさい。 来られるようになったら１時間ずつでいい。 出ておいで。」いかがでしょうか。 それぞれの言葉の背景には いろいろなシチュエーションがあったはずですが、 どれも温かい言葉ですね。 グラクソン・スミスのサイト(リンクが切れています．．．) |
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は看護師さんについてです。 とても素敵な職業ですが、 とても過酷な労働というイメージもあります。 ・日本看護協会が発表した 「2011年病院看護実態調査」の内容。 ・44都道府県の8378病院を対象とした調査結果。 ・2010年度に１ヶ月以上の病気休暇を取った 看護職員は2.2％の7483人。 ・上記のうちメンタルヘルス不調者は2669人で 長期病気休暇者の35.7％だった。 ・若い看護職員ほど確率が高く、 都市部や大病院で多かった。 ・常勤職員の離職率は11.0％、 新卒看護職員の場合は8.1％。いかがでしょうか。 簡単にまとめてしまうと、 若い看護師にメンタル不調が多いという調査結果でした。やはり大変なお仕事なのですね。
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は血液型のお話です。 今回の研究結果については
科学的な根拠や検証方法については不明です。 とりあえず気楽にお読み下さい。 ・栄養コンサルタントのエリカ・アンギャル氏による解説。 ●Ａ型 普段からコルチゾールの分泌が多く、 Ｏ型の２倍はストレスが多い。 ●Ｏ型 ストレスを感じるとノルアドレナリンと アドレナリンの分泌が多くなり、 ストレスには強い。 ただし限度を超えたストレスの場合には 回復に時間がかかる。 ●Ｂ型 Ａ型ほどではないが、 コルチゾールの分泌がいくらか多い。 ただしストレスからの回復は非常に早い。 ●ＡＢ型 Ｏ型に近い。いかがでしょうか。 納得できるところはありましたか？ (*^_^*)お役に立ちましたか？ご訪問の記念に傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
