個人ボランティアは惨事ストレスに注意

こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。
本日は惨事ストレスについてです。

http://island.geocities.jp/wa37529823/fear8.jpg

今回も震災関連の話題です。
皆様の中には東日本大震災のボランティアに
参加された方はいますか？
J-CASTニュースの記事を紹介いたします。

・災害ボランティア活動から帰った後に
　肉体的あるいは精神的な変調をきたす人がいる。

・興奮状態が続いて寝つけなくなったり、
　頭痛、肩こり、めまいなどの症状が出て、
　仕事や学業に集中できなくなる。

・極度の人間不信に陥って、
　周囲の人と摩擦を起こすこともある。

・こうした症状が１ヶ月以上続く場合には、
　ＰＴＳＤの一種の惨事ストレスなのでケアが必要。

・自衛隊や消防団などでも症状を訴える人が出てきている。

・惨事ストレスを軽減するためには、
　ゆっくり休養をとって、親しい人と過ごしたり、
　一緒に活動した仲間と話し合うことも大切。

いかがでしょうか。
ボランティア活動の後でＰＴＳＤを発症するなんて、
とても報われないことです。

組織として震災復興に協力した人はともかく、
個人で参加したボランティアの場合は
誰も心のケアの面倒を見てくれませんからね。

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