森林療法は精神疾患の治療にも使えるの？

こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。
本日は森林セラピーのお話です。

http://beauty.geocities.jp/yokohama7738/forest.jpg

愛知県豊橋市で森林療法に関する
セミナーが開催されました。
東日新聞のサイトにその内容が
掲載されていましたので、
皆様にご紹介いたしますね。

・天竜病院児の心理療法士の高井氏による講演。

・森林療法とは森林環境を総合的に利用して
　健康を増進させる自然環境療法で
　具体的には以下のとおり。

　・森林浴のようなレクリエーション。

　・樹木・林産物を活用した作業療法。

　・森林の中でのカウンセリング。

・樹木が放出するフィトンチッドという物質が、
　気持ちを安定させて、安らぎを与える。

いかがでしょうか。
ちなみに森林療法は生活習慣病の予防だけでなく、

精神疾患の治療に効果が期待されている

そうですよ。

フィトンチッドの効果を試してみるならば、
さっそく森林へ行ってみるといいかもしれませんね。

(*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)

http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000
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