下剤ダイエットは危険

こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。
本日は下剤ダイエットのお話です。

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痩せたいという願望を持つ人は少なくありませんね。
ＭＳＮ産経ニュースに掲載されていた
コラムを紹介いたします。

・厚生労働省による中学生を対象にした
　摂食障害の調査によると、
　ダイエットを目的に下剤を使った生徒は
　女子が１.１％、男子が０.７％。

・順天堂大学の小林教授によると、
　下剤を使って多くを排便しても痩せない。

・下剤は”刺激剤”なので使い続けると
　腸の粘膜に炎症を起こして、
　食べ物の吸収を悪くする。

・結果的に皮下脂肪や内臓脂肪を
　増やすことになり、結局は逆効果である。

・腸内環境を整えるためには、
　食事と運動の生活習慣を見直すしかない。

いかがでしょうか。

下剤ダイエットは腸の粘膜に炎症を起こして、

結果的に太ることになる

という内容ですね。

下剤の乱用を続けると、
電解質異常(体内のミネラルなどのバランスが崩れる)や、
肝機能障害になる危険もあるそうです。

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