降り続く雨

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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。
本日はオルニチンと肌荒れのお話です。


疲れやストレスが原因で
お肌が荒れることがありますね。
そんな時にはどんな食品が効果的なのでしょうか。
・「オルニチン研究会」による研究結果。

・疲れやストレスからくる
 肌質の低下を「疲れ肌」とした定義した。

・25〜60歳の女性で、
 疲れ気味で同年代と比べて肌質が悪い39人を
 対象に実験した結果。

・約半数の人に8週間に渡って、
 毎日オルニチン400mgを摂取してもらった。
 残りの半数はプラセボ(偽薬)。

・「キュートメーター」という機会で
 「肌のはり」と「顔のしみ」を測定したところ、
 オルニチンを摂取した人は1.2ポイント上昇した。

・一方、プラセボの人たちは変化がなかった。
いかがでしょうか。
オルニチンを摂取することにより、
疲労やストレスが改善し、疲れ肌を改善できる
という内容でしたね。

ちなみにオルニチンとは
シジミなどに多く含まれるアミノ酸の一種ですよ。
(*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ!(*^_^*)
http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000
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