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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日はストレスのお話です。 生きていくうえで 避けることができないストレスですが、 ストレスは老化を促進すると思いますか？ こんな研究結果を紹介いたします。 ・アメリカ イリノイ大学の Ｓ・ジェイ・オルシャンスキー氏による研究結果。 ・天寿を全うした34人の米大統領の うち23人は長寿だった。 ・しかし就任時と在任中の写真を比べると、 白髪と”しわ”が増えていた。 ・大統領職のプレッシャーが 老化を速めていると考えられている。 ・一方で優れた医療、教育、富が 寿命を延ばしている。いかがでしょか。 簡単にまとめてみると 大統領が感じるストレスは寿命を縮めないが、白髪と”しわ”は増やすという研究結果ですね。今回のアメリカ大統領という
特別な人たちを取り上げていますが、 一般人でも過度のストレスを感じ続けると 白髪と”しわ”を増えるかもしれませんね。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
ストレス
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コメント（5）
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は経済格差のお話です。 経済格差... 嫌な言葉ですね。 ヨミドクターにこんなコラムが掲載されていました。 ・白鷗大学 海原博士による解説。 ・アメリカの５０州で行った カプランによる研究結果。 ・経済的に格差の幅が大きい州ほど、 青年(20〜39歳)と壮年(40〜64歳)の 死亡率は高くなっている。 ・日本でも経済格差は大きくなっている。 ・人間は社会的生物なので 格差は心と体に影響する可能性がある。いかがでしょうか。 簡単にまとめてしまうと 経済格差は心と身体に悪影響を及ぼすという内容になっています。経済格差は解消されていくのでしょうか。
「努力の当然の結果」として受け入れるわけにはいきませんね。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日はツイッターのお話です。 皆様はツイッターのユーザーですか？ ツイッターの書き込みを分析すると 次のような傾向があるようです。 ・アメリカ コーネル大学社会学部の 大学院生Scott Golder氏による研究結果。 ・2年間で84ヶ国240万人の日常生活における 姿勢をモニターリングした結果。 ・上記の結果、前向きなツイートは 1日2回、早朝と真夜中近くにもっとも多かった。 ・つまり人々はいい気分で目覚めて、 仕事の時間の経過に伴って不機嫌になっていき、 仕事関連のストレスが気分に影響する。 ・さらに週末のほうが前向きなツイートが多かった。いかがでしょうか。 ツイッターの書き込みには詳細な日時が記録されるため、 ツイッターは世界的な人の気分の変化を反映すると言えるようです。しかしユニークな発想ですね。
ツイッターの書き込みを分析するという手法は いろいろなことに応用できるかもしれません。 メンタルヘルス分野で活用できないでしょうか。 今後の新しい研究に期待します。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は対人関係のお話です。 皆様は対人関係でストレスを感じていますか？ 誰でも少なからず感じていますよね。 そんなストレスへの対処法の講演会がありました。 (富山新聞のサイトに掲載) ・金沢市で開催された 北國健康生きがい支援事業の中での 金城大学の平口教授による講演。 ・人間関係でストレスを感じたら、 まずは自分を責めないで、 「大丈夫」「どうにかなる」と自分をいたわる。 ・ストレスへの対処法は次の３パターンがある。 �．櫂献謄�ブ型 相手に積極的に歩み寄って 関係改善のため努力する。 �▲優�ティブ型 相手との人間関係を放棄する �２魴萓菫�り型 どちらにも傾かずに自然の成り行きに任せる ・上記の中では「先送り型」が ストレスを抑えるのに最も効果的。いかがでしょうか。 人間関係にストレスを感じたら、 つかず離れずの先送り型で対処するといいという内容ですね。ストレスのある状況を我慢するわけではなくて、
だからと言って逃げるわけでもない状態。 平口教授によると 「ありのままに受け止める」心構えが理想 とのことです。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は原発関連のお話です。 先日の東日本沖大震災による福島第１原発事故は 多くの人に精神的な影響を及ぼしました。 ・福島大学の筒井教授による調査結果。 ・福島市、郡山両市の小学校や幼稚園や保育所の 児童・園児1322人が調査対象。 ・６月〜７月にかけての１ヶ月間の 子どもの睡眠状態や行動や食事の様子などを 質問票によって調査した。 ・上記の結果、小さい子どもほど 物音に怯えたり、怒りっぽくなる傾向が多かった。 ・放射線に対する保護者の不安が 子どもに影響しているため、 親は自分のストレスに注意すべき。いかがでしょうか。 福島では幼い子どもほど強いストレスを感じているという調査結果ですね。もちろん幼い子どもは放射能の恐怖を知りません。
親が感じているストレスや不安が 幼い子どもたちに影響しているのですね。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
