![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日はストレスと胃痛のお話です。 ストレスを感じると胃が痛くなることがありますが、 それは何故でしょうか。 ニコニコニュースの面白いコラムを紹介いたします。 ・ストレスが原因で大脳から”変な指令”が出ると、 自律神経は胃に対して”変な”働きかけをする。 ・交感神経は胃の血管を収縮させて、 胃粘膜の血流を悪化させる。 ・その結果、胃の筋肉が痙攣(けいれん)して、 胃の痛みを感じる。 ・副交感神経は必要以上に胃酸を分泌して、 この結果、胃の粘膜表面を傷つけて、 潰瘍(かいよう)の原因となる。なるほど。 ストレスが自律神経の働きを狂わせてしまい、その結果として胃を傷めてしまうという内容ですね。つまりストレス性胃炎のことですね。 ちなみに仕事や学業のストレスを受けやすい
20代〜40代の人に多いそうです。 タバコ、アルコール、コーヒー、暴飲暴食、 刺激の強い食事などは逆効果になるそうなので 注意しましょうね。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
ストレス
[ リスト | 詳細 ]
コメント（14）
|
こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は白髪のお話です。 白髪の原因は何だと思いますか？ 実は謎なんです。 ところが海外からこんな研究が発表されました。 ・アメリカ デューク大学の ロバート・レフコヴィッチ教授のよる研究結果。 ・マウスに数週間アドレナリンを投与して、 長期間ストレスにさらされた状態を作った。 ・ガンを抑制する遺伝子「p53遺伝子」 のレベルが低下していた。 ・さらに髪の色素を作る細胞にも悪影響が出ていた。 ・短時間に発生する急激なストレスは、 人間にとっても本来は有益なものである。 ・しかしストレスが長時間続くと、 DNAにダメージを与え始める。つまり簡単にまとめてしまうと、 慢性的なストレスが白髪の原因という研究結果でした。慢性的なストレスが癌(がん)に対する
免疫力を低下させて、 さらに白髪を増やしてしまうのですね。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
|
こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日はお金の使い方とストレスのお話です。 皆様はプレゼントを買ったり、 寄付をすることが好きですか？ 今回はライフハッカーに掲載されていた こんな研究結果をご紹介いたします。 ・その日の午後５時までに使い切ることを条件に 被験者に封筒に入れたお金を渡した。 ・誰かのためにプレゼントを買うグループと 自分のためにお金を使うグループに分けた。 ・買い物の後に幸福度を調査したところ、 プレゼントを買ったグループのほうが 幸福度が高かった。 ・他人のためにお金を使うことで ストレスホルモン(コルチゾール)が下がることが 原因を推測される。 ・また「社会とのつながり」を感じて、 いい事をしたという気分になることも 原因と推測される。いかがでしょうか。 簡単にまとめてしまうと、 他人のためにお金を使うとストレスが軽減されるという内容ですね。自分の欲望を満たすよりも、
他人を喜ばすことのほうが ストレスに効果的なのでしょうか。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
|
こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は宗教とストレスのお話です。 皆様は熱心な信者でしょうか。 日本よりも宗教に熱心なアメリカでは 次のような研究が発表されていました。 ・アメリカ デューク大学の Amy Owen氏のチームによる研究結果。 ・研究の対象は58〜84歳の268人。 ・宗教の信仰、精神的慣習、 人生を変えるような宗教的経験を尋ねて、 さらに8年に渡ってMRIで海馬の変化を監視した。 ・人生を変えるような宗教的体験をした高齢者は 海馬の萎縮が大きい傾向にあった。 ・海馬の萎縮にはうつ病、認知症、 アルツハイマー病との関連も認められている。いかがでしょうか。 ちょっとわかりにくい内容ですね。 「人生を変えるような宗教的経験」とは 具体的には．．． キリスト教の霊的な生まれ変わりを指すそうです。 ますますわかりにくいですね。 「人生を変えるような宗教的経験」が
社会全体からみて普通でないと感じて、 長期的なストレスとなって、 結果的に脳に影響を及ぼす可能性があるそうです。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
|
こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日はストレスと香りの関係についてです。 長瀬産業という化学メーカーが こんな調査結果を発表していました。 気楽にお楽しみ下さい。 ・長瀬産業が2010年8月に ネット上で500人にアンケートした結果。 ・ストレスを感じている人と 感じていない人では次のような違いが出た。 ・柔軟材で「香りを重視する」人は ストレスを感じている人は40.1％だが、 感じていない人では36.2％。 ・同様にシャンプー・リンスでは39.4％に対して37.2％。 ・ボディー用化粧品では32.5％に対して21.3％。 ・石鹸では24.6％に対して13.8％。 ・洗剤では22.4％に対して14.9％。いかがでしょうか。 長瀬産業は結論として、 ストレス実感する人ほど「香り」を求めるとしていました。皆様は上記のような傾向を
実感したことがありますか？ (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
