![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日はスポーツ観戦とストレスのお話についてです。 皆様はスポーツ観戦はお好きですか？ 応援しているチームや選手を見ていると、 ドキドキしてしまいますよね。 ・アメリカ 南カリフォルニア大学による研究結果。 ・アメフトチームであるラムズとレイダーズ (どちらもロサンゼルスが本拠)が出場した １９８０年と８４年のスーパーボウルに着目した。 ・スポーツファンの死亡率などから、 スーパーボウルの勝敗の影響による死亡を計算した。 ・上記の結果、 ラムズの敗戦の影響で男性は１５％、女性は２７％、 循環器系が原因の死亡率が上昇していた。 ※とくに高齢者で顕著 ・敗戦による心理的ストレスが 悪影響を与えているとみられている。 ・８４年のレイダーズの勝利の場合は 高齢者の死亡率が下がる傾向があった。つまり簡単に言い換えると、 スーパーボールの勝敗はファンの死亡率に影響するという研究結果ですね。敗戦の場合のストレスが心臓などの循環器系に影響を与えるようですね。アメリカのスーパーボールといえば国民的な行事ですが、
日本では何が該当するでしょうね。 最近のプロ野球は停滞気味ですし．．．。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php |
ストレス
[ リスト | 詳細 ]
コメント（4）
|
こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日のテーマは働く世界の人々のストレスについてです。 皆様はスイスのリゾート地で 開催されるダボス会議をご存知ですか。 世界中の政治や経済の指導者が集合して、 期間中に講演、雑談、パーティーなどに参加します。 講演の中の一つに次のようなものがありました。 ・北西スイス大学のハインツ・シェプバッハ教授による講演。 ・景気低迷や24時間可能なコミュニケーションや 「成功」への”絶え間ないプレッシャー”によって、 ストレスによる疾病や「燃え尽き症候群」が 社会の中に増えつつある。 ・ドイツの保険会社が今週発表した調査では、 欧州の経済大国では勤労者の５人に１人が 仕事上のストレスが原因で病気になっている。 ・ドイツの「抗うつ剤」の売り上げは、 過去４年間で４０％以上増えた。 ・病気にかかっても、 解雇される不安から仕事を休みたがらない勤労者が 増えているという。 ・将来的には、世界の保健制度における最大の課題は、 ストレス関連疾病になるだろう。つまりポイントをおさらいすると、 将来的にはストレス関連疾病が最大の課題となるつまり別の言い方をすると、経済的なストレスにより、世界中の労働者の健康が危機に直面しているとも言い換えられます。働く人のストレスは日本固有の問題ではなくて、
世界規模の問題だったのですね。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php |
|
こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日はストレスと口臭についてです。 皆様は口臭を気にされていますか？ いろいろな原因が考えられますが、 ストレスもその一因となっている可能性があるようです。 ・2010年の日本産業衛生学会で発表された 花王パーソナルヘルスケア研究所による研究結果。 ・全国の女性551人(20〜59歳)を対象に 口内と全身の不調について調査を実施した結果、 「口の中がネバネバする」、「口内炎がよくできる」、 「歯が黄ばんでいる」などの30項目ほどが挙がった。 ・上記を統計学的手法を利用して、 口内環境悪化、歯周病、歯のかみ合わせなどの ７つの要因に分類した。 ・中でも、口がネバつく、口が渇く、口臭があるなどの 「口内環境悪化」にはストレスが関係している。 ・ストレスによって、唾液の分泌が低下して、 口内の悪玉細菌が増加して症状が悪化する。つまり簡単にまとめてしまうと、 ストレスにより唾液の分泌が減ると、口臭などの口内環境の悪化につながる可能性があるという内容ですね。調べれば調べるほど、
ストレスはメンタルや健康の”敵”ということがわかりますね。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php |
|
こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日はダイエットとストレスについてです。 皆様はダイエットの経験はありますか？ ダイエットで恐いことはリバウンドですね。 これにはダイエット中のストレスが関係しているようですよ。 ・アメリカ ペンシルベニア大学のチームによる研究結果。 ・マウスの摂取カロリーを制限して、 さらに尻尾を固定して逆さ吊りにして、ストレスを与えた。 ・３週間続けた結果、マウスの体重は、 人間がダイエットをした場合と同様に１０〜１５％減少した。 ・マウスに好きなだけ餌を食べさせたところ、 高脂肪食品を食べる傾向にあった。 ・マウスのストレスホルモン(コルチコステロン)が増加して、 うつ病に似た行動が見られた。 ・ストレスと食事パターンの制御に 重要な役割を果たすいくつかの遺伝子が実験後に変化していた。つまり簡単にまとめてしまうと、 短期間の急激なダイエットによって、脳の遺伝子が変化し、ストレスが増加して、リバウンドしてしまうという研究結果でしたね。急激なダイエットは危険かもしれませんね。
(*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php |
|
こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は働く女性のストレスについてです。 皆様の周囲に、あるいはご自身が ストレスを感じながら働いていますか？ アメリカで気になる研究が発表されていました。 ・アメリカ ハーバード大学の ミッシェル・アルバート助教授のチームによる研究結果。 ・アメリカ政府が１９９１年〜２００９年に実施した 女性健康調査のデータ(１万７４１５人)を分析し、 さらに「仕事のストレス」に関するアンケートを実施した。 ・「決定権を持たない」、「創造性の乏しい」状態の中で、 困難な課題を抱えている状態を 「ストレスの多い立場」と定義した。 ・上記のような仕事によって、 心疾患リスクが４０％高まっていた。 ・ストレスの結果として、心拍数と血圧が上がり、 心臓細胞にマイナスの影響を及ぼし、 高レベルな血中コレステロールと心臓発作リスクを引き起こす。つまり簡単にまとめてしまうと、 ストレスが強い仕事によって、女性の心臓疾患リスクが高まるという調査結果でした。とくに意外性のある結果ではありませんでしたが、 ストレスが心臓に悪い影響を与えるようですね。 他の研究では、肥満にも関連しているとも言われています。
無視できない問題ですね。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php |
