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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は体型へのコンプレックスのお話です。 自分の身体や体型へのコンプレックスというと 摂食障害の原因にもなるような とても重大なことです。 これは女性特有の問題なのでしょうか...。 ・イングランド西部大学の フィリッパ・ディードリッヒ教授による研究結果。 ・394人のイギリス人男性を対象に 自分の体型に対する意識調査を実施。 ・「自分の体型に欠点がある」、 「不格好でしょうがない」などと考える人は 女性が75％に比べて、男性は80.7％だった。 ・“自分の体型が他人からはどう見えるか” ということを女性は気にしているが、 男性は女性以上に強く気にしていた。 ・特に「ビール腹」、胸、頭のハゲなどに ついて心配していた。いかがでしょうか。 つまり簡単にまとめてしまうと、 男性も女性と同様に自分の体型を気にしているという内容ですね。しかし摂食障害の患者となると、
女性のほうが多いのです。 そこは男女の違いなのですね。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
摂食障害
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コメント（7）
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は下剤ダイエットのお話です。 痩せたいという願望を持つ人は少なくありませんね。 ＭＳＮ産経ニュースに掲載されていた コラムを紹介いたします。 ・厚生労働省による中学生を対象にした 摂食障害の調査によると、 ダイエットを目的に下剤を使った生徒は 女子が１.１％、男子が０.７％。 ・順天堂大学の小林教授によると、 下剤を使って多くを排便しても痩せない。 ・下剤は”刺激剤”なので使い続けると 腸の粘膜に炎症を起こして、 食べ物の吸収を悪くする。 ・結果的に皮下脂肪や内臓脂肪を 増やすことになり、結局は逆効果である。 ・腸内環境を整えるためには、 食事と運動の生活習慣を見直すしかない。いかがでしょうか。 下剤ダイエットは腸の粘膜に炎症を起こして、結果的に太ることになるという内容ですね。下剤の乱用を続けると、
電解質異常(体内のミネラルなどのバランスが崩れる)や、 肝機能障害になる危険もあるそうです。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は満腹感のお話です。 皆様は歯止めがかからずに
食べ過ぎてしまうことはありますか？ マイナビニュースにこんな記事が掲載されていました。 小食でも満腹感を覚える7つの方法 ・ひと口につき、30回かんで食べる ・ゆっくり食べる(早食い禁止) ・食事の途中で箸(はし)を置く ・汁もの(みそ汁、スープ、お茶など)を摂る ・野菜、キノコなどの”食物せんい”から先に食べる ・”油もの”を抜きすぎない ・食前に食物せんいたっぷりの寒天ゼリーを食べるいかがでしょうか。 どれも難しいことではありませんね。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は性格と肥満の関係についてです。 個人の性格と肥満には関連性がある
という研究があるそうです。 今回は肥満になりやすい性格的特性と 行動パターンを紹介いたします。 ・”夜更かし”が好き 睡眠不足すると体内のレプチンが低下して、 食欲を増進させるグレリンが上昇する。 ・ストレス中毒 競争や締め切りに追われることに ”生き甲斐”を感じる人には コルチゾールがたくさん分泌されて、 炭水化物に対する欲求を刺激する。 ・”ながら”食べ 仕事、読書、運転、テレビなど 常に何かをしながら食事をする人は、 気付かないうちに多くの食べ物を摂取しがち。 ・お人好し 自分の欲求よりも他人の欲求を優先する人は 精神的に消耗してしまい、 食べることに”慰め”を求めがち。 ・完璧主義者 自分に対するプレッシャーによって 食べることに”慰め”を求めがち。いかがでしょうか。 自分に当てはまるタイプはありましたか。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は過食症の副作用のお話です。 ヘルスデージャパンに掲載されていましたが、 過食症には次のような危険な副作用もあるようです。 ・2型糖尿病 ・心疾患 ・高血圧 ・高コレステロール ・うつ病や不安障害 ・ストレス上昇 ・睡眠困難 ・低い自尊心 ・自殺念慮いかがでしょうか。 どれも命に関わる可能性がありますね。 ところで過食嘔吐の場合はどうなるのでしょうね。
精神的な副作用はありそうですが、 糖尿病や心臓への影響が気になるところです。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 |
