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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は禁煙に関する研究をご紹介いたします。 ニコチン依存症となってしまうと、 本人の意思に反して、禁煙が非常に困難になってきます。 ところが、別の観点の研究結果が発表されていました。 ・アメリカ エール大のコーバー博士による研究結果。 ・日常的に喫煙する２１人を対象に ２種類のシナリオを頭に思い浮かべてもらい、 その時の反応を脳スキャンで調査した。 ・「最初の一服」を吸い込んで、 煙を吐き出す感覚を思い浮かべてもらった。 ・長期的な結果として、 肺気腫や心臓病などの健康上の問題を想像させた。 ・上記の結果、タバコへの欲求を感じた時に 脳内では前頭前野(理性に関係する)と 腹側線状体(感情や欲求に関係する)が活性化していた。 ・長期的な健康被害を考えることによって、 前頭前野の活動がより盛んになって、 欲求をうまく抑えられることがわかった。つまり簡単にまとめてしまうと、 長期的な思考を持つことによって、短絡的な欲求を抑えられるという研究結果ですね。ちなみに、タバコを「脂っこい食べ物」に変えて、 おいしさを想像してもらうシナリオと、 肥満や糖尿病などを予想するシナリオの場合にも同様でした。 コーバー博士によると、 「長期的な悪影響に集中することで欲求を抑え、 自分の脳の活動を変えることができるのだ」とのことです。 つまり思考パターンを変えることによって、
禁煙もダイエットも成功するとのこですが、 現実的にはどうなのでしょうね．．．。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php |
依存症
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コメント（11）
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は向精神薬による依存症の話です。 突然ですが、皆様は適切に薬を服用していますか？ 毎日.jpに依存症に関する調査結果が掲載されていました。 とても気になる内容なので、皆様にご紹介いたします。 ・国立精神・神経医療研究センターによる調査結果。 ・精神科がある全国の医療施設を対象に、 薬物依存症(アルコールを除く)で入院か通院をした患者を調査した。 ・もっとも多い依存症は覚醒剤で全体の半分を占める。 ・シンナーなどの「有機溶剤」は １９９１年の４０.７％をピークに、 ２００８年には１３％程度まで低下した。 ・向精神薬(睡眠薬と抗不安薬)は１９９６年に５.６％と低かったが、 １０年以上をかけて、じわじわと上昇した結果、 ２００８年は１３.０％まで増加した。つまり簡単にまとめてしまうと、薬物依存症患者の中でも、 医師が処方する向精神薬によって薬物依存症になった人の割合が、ここ１０年余りで２倍に増えているという調査結果でしたね。薬物依存症の専門治療施設である埼玉県立精神医療センターの成瀬医師は この調査結果を次のように分析しています。 ・患者はもちろん、医師でも依存症に ついて十分な知識を持たない人が多いのでは。 ・過量服薬による自殺や自殺未遂を防ぐためには、 依存症の危険性をもっと周知する必要がある。 うつ病患者が増えていることは大きな社会問題ですが、
処方された向精神薬による依存症が増えているという事実も 無視できない大きな社会問題ですね。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php |
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は”デジタルドラッグ”のお話です。 SF映画の世界に登場するよなドラッグが いよいよ登場したということなのでしょうか．．．。 次のようなニュースを見かけました。 ・アメリカ カンザスの放送局「News 9」によるニュース。 ・「デジタルドラッグ」あるいは「iDosing」と呼ばれる音声ファイルを ＭＰ３プレーヤーのヘッドフォンで聞くことによって、 薬物を摂取したような効果が表れるとのこと。 ・人間の耳にそれぞれ別々の周波数の音を聴かせると、 脳がその周波数の違いを補正しようとして、 周波数の「差」のビートを脳内で作りだす。 ・上記の「差」の大きさによってアルファ波、ベータ波、シータ波などを誘発して、 心理的あるいは神経学的な効果がみられるとのこと。 ・「タダで安全に、合法にハイになる」ということで、 アメリカの青少年の間で流行しているらしい。ちなみに、オクラホマ麻薬取締局はこの状況を深刻に受け止めていて、 Mark Woodward報道官は次のようにコメントしているそうです。 「そういったサイトに大勢子どもたちが興味本位で行くと、 そこから他の場(違法ドラッグを販売するサイト)に誘導できますからね」 つまり、二次的な被害を懸念しているようですね。 いろいろと不明な点が多いのですが、「依存性」が気になるところです。
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日はカフェインの効果についてです。 ただし、今回は効能をお話しするわけではありません。 皆様はコーヒーはお好きですか？ コーヒーが大好きで、ついつい飲みすぎてしまい、 カフェイン依存症になっている人はいませんか？ ・イギリス ブリストル大学の研究者が ３７９人の成人を対象に実験した結果。 ・上記の人たちをカフェインをあまり摂らないグループと 定期的にカフェインを摂るグループとに分けた。 ・１６時間に渡ってカフェインを断たせた後に、 カフェインが含まれている錠剤と、 にせ物の錠剤(プラセボ)を飲ませて、 不安、注意力、頭痛のレベルを測定した。 ・定期的にカフェインを摂るグループが プラセボを飲んだ場合は、注意力が下がり、頭痛がひどくなったが、 カフェインを摂った時にはこれらの症状は出なかった。 ・カフェインを摂った場合の注意力は、 どちらのグループにおいても差がなかった。つまり今回の実験から言えることは、 普段カフェインを摂っている人がカフェインを摂取しても、注意力などの覚醒状態が”通常のレベル”に戻るだけということです。コーヒーなどを飲むことで、目が覚めると感じてても、 実際には”カフェイン離脱症状”による疲労感などを打ち消しているだけで、 「通常レベルより覚醒した状態」になっているわけではない、 ということです。 何ごとも過ぎてしまうと台無しになってしまう、
ということですね。 (*^_^*)興味深いと感じられたら、傑作ボタンをどうぞ！(*^_^*)http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000アクセス解析 http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php |
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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は経済学の先生のお話をご紹介いたします。 ロイターのサイトに面白いコラムが掲載されていたので、 皆様にもご紹介いたしますね。 ・京都大学 大学院 依田教授(経済学)のお話。 ・今日１００円を受け取るか、 １年後に同じ１００円を受け取るかと聞かれれば、 誰でも今日１００円を受け取りたいと思うはず。 ・しかし１年後の金額を１３０円、１４０円、１５０円にしたら、どう考えるのか。 もしも１年後の１５０円ならばいいと感じたら、 その比率を「時間割引率」と呼ぶ。 ・「時間割引率」はその人の「せっかち度」の指標とも言える。 ・喫煙者の平均値が２１６円だったのに対して、 非喫煙者の平均値が１６９円だった。 ヘビースモーカーほど、この数値が高くなる。 ・喫煙だけでなく、過度の飲酒や過食についても 将来の健康よりも目先の利益(欲求の解消)を重視するため、 「せっかち度」である「時間割引率」が高い傾向にあると言える。簡単に言い換えると、この論理では 「せっかち」な人は酒やタバコにハマりやすいということでしょうか。ちなみに禁煙に成功した人の「時間割引率」は１５８円で もっとも忍耐強い傾向にあったそうです。 本日はユニークな研究をご紹介いたしましたが、皆様はどのように感じましたか？
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