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今月も行って来ました
 ３月１日から
済生会向島病院受付システム変更で
受付番号で呼ばれるようになりました
高齢者は、少し戸惑いが有るようで
呼ばれても、無反応
 少し診察に時間が掛かるようになりました
  今月の結果４時間以上使用日が３日達成出来ませんでしたが
AHI・AIともに
史上最高値
  爆睡出来ています
 ジムも続いているから
疲れてよく寝られている感じです
ダイエットのほうは、まだ
効果は現れていませんが
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東京生活
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昨日、以前から気になっていた
アシックス・ウォーキング
まず、近くの錦糸町店へ
 欲しい靴の在庫が無いと言うことで
埼玉のレイクタウン店に行く事に・・・
近郊では随一の大きさを誇るショッピングセンター
レイクタウン駅直結だが
目指すmoriは、一番奥
 10分程度掛かりましたそのmoriの中でも
一番奥の方に、アシックスのお店があります
最初、足を3Dスキャンします
足に合ったサイズを試し履き
大きさは
 もっとシックリさせるのに
中敷きに足にあったパッドを付け足して貰い
ピッタリ
FIELDWALKER601中敷きの裏面(灰色の部分)にオーダーメイドで加工
トータルで
 14,904オーダーメイドで加工料は
2,180でしたいつもはネットで買うのですが
オーダーメイドは出来ないから
少し高かったけど
大満足です
初めてレイクタウンに来たので
何か美味しい物でもと思い・・・
KHANHのベトナムキッチン・999 越谷レイクタウン店
牛肉のフォー1,060美味しいけど
チョットお値段が・・・
日本だから仕方ないか
 牛肉が、とても柔らかくて美味しかった
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今月も行って来ました
 今回は４時間以上が、１日達成出来ず
 AHIは、過去最高値タイ AIは、史上最高値
同様の症状で
最近治療を始めた同僚が
継続出来ずに、断念したと
聞きました
ただ、睡眠時に装着するだけなのに
確かに
目に見える形での、効果は現れにくいですが
私は、当面治療の継続をします
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今月・・・少し更新サボっていました
 １３日に行って来ました
今月もパーフェクト達成先月よりも平均使用時間
0.4時間
 AHIは、0.3回/時間  したもののAIは、先月と同様でした
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今月も行って来ました
 今月は、前半所用が重なり・・・
少し遅めになりました
なんと
 使用率100%平均使用時間も6.5時間
チョット寝過ぎか
 AI値は、変わりないけど AHIは、治療始めて
最高値
 目に見えて良くなっているという
感じはありませんが
睡眠負債を確実に返している状態ですと
医師から言われました
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