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まぁもともと万年肩凝りやねんけど。 それにしてもヒドすぎなカンジ。 通い詰め（苦笑） 小梅がおらんと歩くんもメンドクサイ。 ・・・とか言い出して7ヶ月。 その間ホンマに動いてないし。 でも食べてる量とか飲んでる量とか変わってないし。 運動不足やし。そら太るし。だから体重くて血流悪いし。 アカン、これじゃアカン。 まじヤバい、なんとかせんと。 そのうちタラヲにも負けるかもしらん（汗）
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こんにちは、ゲストさん
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まぁもともと万年肩凝りやねんけど。 それにしてもヒドすぎなカンジ。 通い詰め（苦笑） 小梅がおらんと歩くんもメンドクサイ。 ・・・とか言い出して7ヶ月。 その間ホンマに動いてないし。 でも食べてる量とか飲んでる量とか変わってないし。 運動不足やし。そら太るし。だから体重くて血流悪いし。 アカン、これじゃアカン。 まじヤバい、なんとかせんと。 そのうちタラヲにも負けるかもしらん（汗）
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エアロビクスがいいぞ！私も現在リハビリ中・・・＾＾；
独りごとはツイッター（つぶやき）でもいかが？私も現在修行中・・・＾＾ｖ
2010/2/24(水) 午前 0:26
えー！！いわなさんもツィッターやってるのですかっっ！！
ﾜﾀｼどうしようかなぁってずっと迷い中なんですよねー。
新しい一歩がなかなか踏み出せないタイプで（笑）
ﾐｸｼもいまだによく使えないﾜｹで・・・。
でももし始めたらさっそくフォローしちゃうわ〜 (≧∇≦)
2010/2/24(水) 午後 0:44
肩こりも辛いですよね〜わたしは「肩こり＝頭痛」になるので、首の詰まったタートルネックは着れません^^;
雪かきして腰痛になって、ここ１ヵ月ぐらい銭湯に何度かお世話になりました(*＾-＾*)/よもちゃんも、たまにはゆっくり銭湯もいいもんですよ♪
2010/2/25(木) 午前 9:23
肩こり、ほんまに辛いよね〜(> <)
まりりんは昔同じ日に２回も事故に遭い、むちうちで未だに頸椎からの片頭痛と凝りに悩まされています。
↑メロちゃんのいう通り、血行をよくするためにのんびり長湯もいいと思うよ！(*^-^*)
最近は温かくなったし、お買いものもお散歩がてら歩いてみたりするのもいいかも〜♪
お大事にしてね！
2010/2/25(木) 午後 9:07
メロちゃん＞うんうん、ﾜﾀｼもﾜﾀｼも。頭が痛くなるし気分も悪くなるねん（T_T）
銭湯、長いこと行ってないわぁ。
ゆっくり浸かって汗をかくといいんだよねぇ。
それにしても雪かきで腰痛って、冬のメロちゃん地方は大変だねぇ・・・。
でもでも春先の景色は最強キレイだよねー。うらやましいっっ(≧∇≦)
2010/3/2(火) 午後 1:00
まりりんちゃん＞え゛〜っっ！！同じ日に２度も事故っっ！！
大変やったね(TωT)
よもも首、弱いねん。重いもの（じゃがいも満載袋やけど／苦笑）持って
軟骨がジュルって出ちゃったことがあって。
治ったみたいやのに、何かのきっかけでまた具合が悪くなったり。
いつまでも長引くｹｶﾞはいやよねぇ。
肩も首も動かして鍛えるとちょっとはマシみたいやけどなぁ。
食べて飲んで座ってたらアカンわ、ﾜﾀｼ（笑）
2010/3/2(火) 午後 11:44