<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
	<rss version = "2.0"  xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule">
		<channel>
			<title>スリム・ビズ【スリムＢ’ｚ】 パワースポット体操</title>
			<description>１年３６５日　１年・５年・１０年・２０年・・・・&amp;#9728;も&amp;#9729;も&amp;#9730;もある。
頑張らなくてもいいよ。泣いてもいいよ人は言う。
嘘だ。
そういう時こそ頑張らなくてはダメな時だ。
今、頑張らなくてどうする。
今泣いたら、なかなか立ち上がれない時。
人は泣いても良いよ。
簡単に言う。
そうか。
そうか。
ただそれだけで良いのに。
ほんの小さな
安らぎの言葉は難しい。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yon150</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
		<image>
			<title>スリム・ビズ【スリムＢ’ｚ】 パワースポット体操</title>
			<url>https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif</url>
			<description>１年３６５日　１年・５年・１０年・２０年・・・・&amp;#9728;も&amp;#9729;も&amp;#9730;もある。
頑張らなくてもいいよ。泣いてもいいよ人は言う。
嘘だ。
そういう時こそ頑張らなくてはダメな時だ。
今、頑張らなくてどうする。
今泣いたら、なかなか立ち上がれない時。
人は泣いても良いよ。
簡単に言う。
そうか。
そうか。
ただそれだけで良いのに。
ほんの小さな
安らぎの言葉は難しい。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yon150</link>
		</image>
		<item>
			<title>二重虹です。</title>
			<description>年明けまで温かい冬でした。どんでん返しの寒&amp;#12316;い冬になりました。&lt;br /&gt;
さむくても人はゴハンを食べるので植物も水を飲みたいかな？&lt;br /&gt;
冬は肥料をたくさんあげる時ですが、寒すぎて？？。水だけ巻いたら、虹が。&lt;br /&gt;
二重虹です。&lt;br /&gt;
確かハワイでは二重虹は望みが叶うと言っていたような。&lt;br /&gt;
葉っぱからのありがとうかな？&lt;br /&gt;
初めてです。一重の虹は時々見られますが。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yon150/34526474.html</link>
			<pubDate>Sun, 24 Jan 2016 13:56:01 +0900</pubDate>
			<category>静岡県</category>
		</item>
		<item>
			<title>二重虹です。</title>
			<description>年明けまで温かい冬でした。どんでん返しの寒&amp;#12316;い冬になりました。&lt;br /&gt;
さむくて人はゴハンを食べるので植物は水を飲みたいかな？&lt;br /&gt;
冬は肥料をたくさんあげる時ですが、寒すぎて？？。水だけ巻いたら、虹が。&lt;br /&gt;
二重虹です。&lt;br /&gt;
確かハワイでは二重虹は望みが叶うと言っていたような。&lt;br /&gt;
葉っぱからのありがとうかな？&lt;br /&gt;
初めてです。一重の虹は時々見られますが。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yon150/34526472.html</link>
			<pubDate>Sun, 24 Jan 2016 13:54:30 +0900</pubDate>
			<category>ダイエット</category>
		</item>
		<item>
			<title>スリムB&amp;#039;z　アフターフォローin本郷三丁目</title>
			<description>&lt;div&gt;スリムB&amp;#39;zのアフターフォローを&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;13:30～　本郷三丁目で行います&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;興味のある方はご連絡くださいね～&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yon150/34366725.html</link>
			<pubDate>Sun, 01 Nov 2015 17:55:03 +0900</pubDate>
			<category>ダイエット</category>
		</item>
		<item>
			<title>心のつぶやきはじめます。</title>
			<description>&lt;br&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#3b5738&quot; size=&quot;4&quot;&gt;長い、長い休みをしました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#3b5738&quot; size=&quot;4&quot;&gt;小さな小さな光を求める一年の休暇です。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#3b5738&quot; size=&quot;4&quot;&gt;始められるかな？始めようかな？&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#3b5738&quot; size=&quot;4&quot;&gt;私には大きすぎる荷物を背負った一年でした。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#3b5738&quot; size=&quot;4&quot;&gt;ブツ、ブツ何かを吹き出したら光が見つかるかな？&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#3b5738&quot; size=&quot;4&quot;&gt;心の日記を書いてみよう。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#3b5738&quot; size=&quot;4&quot;&gt;心の中で小さな動きが始まったかのようです。。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#3b5738&quot; size=&quot;4&quot;&gt;何年も何年も途絶えていた友人からお電話を頂きました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#3b5738&quot; size=&quot;4&quot;&gt;どうしてる。そうだろう。そうだろう。そうか。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#3b5738&quot; size=&quot;4&quot;&gt;何も確信に触れることなく。わずかな言葉とわずかな時間に癒されました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#3b5738&quot; size=&quot;4&quot;&gt;言葉は不思議な力がある。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#3b5738&quot; size=&quot;4&quot;&gt;同じ言葉が怒りを覚えることもあることを知りました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yon150/34363718.html</link>
			<pubDate>Sat, 31 Oct 2015 01:06:50 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ガマの穂</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-cd-53/yon150/folder/485233/57/33485857/img_0?1433749477&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_427_640&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-cd-53/yon150/folder/485233/57/33485857/img_1?1433749477&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_480_800&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-cd-53/yon150/folder/485233/57/33485857/img_2?1433749477&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_480_800&quot;&gt;&lt;/p&gt;今年の秋は早いですね。夏の盛りのサルスベリの花がまだ見られる中、秋の花達が美しいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
コスモス&lt;br /&gt;
ガマの穂&lt;br /&gt;
赤そばの穂&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昔話で？&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a247.gif&quot;&gt;サメを騙して向こう岸に渡るウサギが皮を剥かれ、赤剥けにされ、ガマの穂に転がり直した話や歌があったような？？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アレは何の教えがあったのかな？肝心な事を覚えていないです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちなみに止血作用は有るらしいが。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yon150/33485857.html</link>
			<pubDate>Sat, 27 Sep 2014 17:27:55 +0900</pubDate>
			<category>ダイエット</category>
		</item>
		<item>
			<title>セミの夏</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-cd-53/yon150/folder/485233/60/33353260/img_0?1406978276&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_800&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-cd-53/yon150/folder/485233/60/33353260/img_1?1406978276&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_480_800&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-cd-53/yon150/folder/485233/60/33353260/img_2?1406978276&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_480_800&quot;&gt;&lt;/p&gt;夏だ。&lt;br /&gt;
しばらくぶりに暑い日差しの中、公園を歩く。&lt;br /&gt;
いや、夏風邪で医者に行ったのだが。&lt;br /&gt;
夏も終盤に入っているようだ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
木々の緑は濃く、セミのコンサートは高らかに響き、名高いコンサートホールにいるようだ。&lt;br /&gt;
幹には張り付いたセミの姿がここかしこに。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
背の低い木の葉にはセミの抜け殻も目にする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
日傘の影に目をやる。&lt;br /&gt;
足下にセミがポロンと落ちている。先を見る。いくつも有る。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
セミは地中から這い出して７日間ぐらいの命と聞いたような。&lt;br /&gt;
どんな一生だったのかな？&lt;br /&gt;
熱い恋も出来たかな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
カラカラの夏の道端にこころが止まった。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yon150/33353260.html</link>
			<pubDate>Sat, 02 Aug 2014 20:17:56 +0900</pubDate>
			<category>ダイエット</category>
		</item>
		<item>
			<title>ママレードとお味噌</title>
			<description>ママレードとお味噌を混ぜてキュウリに付けて食べました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんなの有りか&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a734.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
爽やかな甘さと香りで絶妙な感じでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
すっきりしない最近の日にピッタリです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
味噌とママレードの好みの量で試して。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yon150/33287808.html</link>
			<pubDate>Tue, 08 Jul 2014 00:52:00 +0900</pubDate>
			<category>ダイエット</category>
		</item>
		<item>
			<title>ママレードとお味噌</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-cd-53/yon150/folder/485233/00/33287800/img_0?1404747960&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_800&quot;&gt;&lt;/p&gt;ママレードとお味噌を混ぜてみて下さい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
思いつきでただキュウリに付けて食べました。&lt;br /&gt;
爽やかな香りと甘さが絶妙な感じです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんなの有りか&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a734.gif&quot;&gt;と思いました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
すっきりしない日にピッタリです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
好みの量で。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yon150/33287800.html</link>
			<pubDate>Tue, 08 Jul 2014 00:46:00 +0900</pubDate>
			<category>ダイエット</category>
		</item>
		<item>
			<title>烏骨鶏のブーツ</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-cd-53/yon150/folder/485233/81/33253481/img_0?1403536813&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1152_2048&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-cd-53/yon150/folder/485233/81/33253481/img_1?1403536813&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_2048_1152&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-cd-53/yon150/folder/485233/81/33253481/img_2?1403536813&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_2048_1152&quot;&gt;&lt;/p&gt;烏骨鶏に出会いました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
名前は聴いた事がありましたが、始めて見て。&lt;br /&gt;
マー!!!&lt;br /&gt;
ビックリ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ムジャムジャの羽根で、いくら見つめても、顔がサッパリわかりません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
足は、まるでブーツを履いているパリの貴婦人。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
性格は穏和でそばで見つめようがな、頭に手を伸ばしても素知らぬ顔。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
挙げ句に他のニワトリの卵もかまわず、かえしていました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ワー、なんて広い心かな？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
気にしないとこが良いな。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yon150/33253481.html</link>
			<pubDate>Tue, 24 Jun 2014 00:20:13 +0900</pubDate>
			<category>ダイエット</category>
		</item>
		<item>
			<title>洗って切るだけ料理</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-cd-53/yon150/folder/485233/94/33236694/img_0?1403071513&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_800&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-cd-53/yon150/folder/485233/94/33236694/img_1?1403071513&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_480_800&quot;&gt;&lt;/p&gt;最近はまっています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ルバーブのジャムサラダ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ただレタスやキュウリ、キャベツ、簡単カット野菜にルバーブのジャムにレモン少々、塩、コショウ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
寿司酢、ドレッシングに合わせても美味しいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まだまだそれ程ではないのに、ムシムシ暑さにやる気ダウンです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんとなく、美味しい食事に出逢った感じになること確約。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ルバーブの甘さがお洒落感を漂わせて来ます。&lt;br /&gt;
ルバーブのジャム。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ミラクル食材かも？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ジャムです？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ドレッシング。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体に良さそうで、アッも言わない内に出来る、&lt;br /&gt;
厚揚げと青菜のクルミペースト、タイムの醤油のさっと炒め和え。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yon150/33236694.html</link>
			<pubDate>Wed, 18 Jun 2014 15:05:13 +0900</pubDate>
			<category>ダイエット</category>
		</item>
		</channel>
	</rss>