「Today's she voice」〜章斗のつれづれ日記〜

今年も宜しくお願い致します♪記事はアメブロで更新中です!

全体表示

[ リスト ]

 
元横綱朝青龍関の引退相撲が行われましたね。
テーマは『自業自得』だったそうで・・・・・
 
土俵を去る際に禁断のガッツポーズをして去っていったのが、
彼らしいなぁ・・・・と思いましたが。
きっと彼は今後もいろんな意味で話題を作るんじゃないかなってひそかに期待しています
 
 
 
『自業自得』といえば・・・・・・
 
最近、レポート書いたりサイトオープンに向けて
連日PCに向かう作業が毎日6、7時間にも及んでいるせいか
目がひどく疲れるんです。
 
軽くドライアイなのと、目の焦点がぼんやり・・・・・・あぁ〜〜〜〜マズイマズイ
 
 
そこで慌てて、ドラッグストアで目薬を調達
 
色々あって迷うのですが、とりあえず2種類購入してみました
 
 
 
イメージ 1
 
 
 
「アイストレッチ」 
こちらはピント調節筋の疲れをほぐす ネオスチグミンネテル硫酸塩配合。
目の働きは筋肉が左右してるとのこと。凝り固まった目の筋肉をほぐしてくれるらしい。
 
 
「ロートリセ」
こちらは紫外線により炎症を納めたり目のかゆみや疲れ目に効くタイプ
なぜかローズの香り(・・・・必要?^^;)
 
 
ロートリセはまだ使っていないけど、アイストレッチは程良い清涼感があって気持ちいい〜
目薬を差したあとは目の見え方が違います これはリピ決定
 
目薬って探すと結構 種類豊富なんですよねー。この際、色々ためしちゃおう!
何かオススメがあったら教えてくださいね
 
実は目の疲労は日頃気をつけていて、ブルーベリーを食べたり・・・・
先週、冷凍カシスをまとめ買いしたので、ジャムにして
ヨーグルトやパンにつけて食べています
 
 
ちなみにカシスには
ビタミンCはオレンジの3〜4倍。
ビタミンA、カルシウム、鉄、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれる。

ブルーベリーや緑茶などよりも強い抗酸化力を持つ「カシスポリフェノール」には、
血流改善作用があるとされて、血行不良によるクマなどに効果があるとされています。
 
 
「目は心の窓」
そんな風に昔から言われているから、いつでもキラキラした瞳でいたい。
輝くひとみをしていたら、なんだか運気もアップしそうな気がしない
 

閉じる コメント(7)

事務職の私は一日中PCとにらめっこ。
夕方には3歳くらい老けますよ(笑)
私は蒸気のアイマスクをしたり頭や目のまわりのツボを押したりしています。
キラキラ目になりたいな〜〜^^

2010/10/4(月) 午後 11:49 りりー♪

顔アイコン

日本、って本当に何でもあってすごいなぁ・・・・

2010/10/4(月) 午後 11:52 [ みょん大王 ]

私も最近、PC仕事が多く、眼の疲れを感じます。
特に、i-phonにしてから、細かい文字がボヤけて見えるんでつ
(↑老眼だろっ!)

ちょっと試してみますネ♪

2010/10/5(火) 午前 5:38 でぶ屋

PC作業ばかりしてると一点集中ばかりになって目が辛くなりますよね

私は蒸しタオルで温めた後に、
上下左右、肩幅くらいの距離で人差し指を出して、その人差し指を目で交互に見て眼球や目の周りの筋肉を動かしてます〜

目を動かすだけでもけっこう違いますよ

2010/10/5(火) 午前 7:54 [ エミージョ ]

菊茶がいいですよ〜〜
お試しください!
ポチ

2010/10/5(火) 午前 7:57 谷口ももよ

オイラも毎日ブログ三昧なので、目の疲れがあまりにも激しくって…。
肩凝りとか、色んな症状に発展します。
早めの対処ですね!ポチ★

2010/10/5(火) 午前 11:55 アメジスト♂

お疲れ様です〜
オンラインショップも拝見しました。素晴らしいです!!
目薬の正しいさしかたを、少し前のテレビで見ました。
上を向いてパチパチしちゃダメみたいです。
ちょっと下を向いて、目頭をジーっと押さえるみたいです。
ご存知でしたらごめんなさい〜
父は一時期八目うなぎのエキスの錠剤を飲んでいました〜

2010/10/5(火) 午後 9:54 [ - ]


.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事