「Today's she voice」〜章斗のつれづれ日記〜

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皆さま、連休はいかがお過ごしですか
 
私は今日は友人夫妻と栃木まで枝豆収穫に行く予定だったのですが
おりからの雨の為に急きょ明日に延期となりました
 
明日、お天気がよければリベンジです
 
 
さて・・・・・・別のBlogに書いたのですが・・・・・・・・・
 
この夏の猛暑が災いして・・・・・ほとんど数カ月運動しなかったら
 
なんと3キロも太ってしまったアタクシ
 
 
このまま放置しておくとどんどん巨大化中年太りは免れません
 
そこで、「意識して」「身体を動かし」「シェイプアップ」 をはかることにしました。
 
 
まず、昨日購入したのは写真のシューズ。 これ、知ってます
 
 
そう!最近CMでも流れてるリーボック社のEASYTONE
 
履くだけでヒップ、太もも、ふくらはぎの筋肉を刺激して、ヒップアップ、美脚効果に作用するというもの。
 
通常のウォーキングシューズの3倍柔らかいソールに、
やや不安定な状態を生み出すバランスポッドを搭載。
履いて歩いてみると、何とも言えない不安定感・・・というか砂浜を歩くあの感じ。
 
普通のシューズを履くよりも筋肉を使うので、痩せるらしいです。
 
 
数か月、ジョギングをさぼっていたのでまずはウォーキングから初めて
徐々に走っていきます
 
1カ月後のアタクシに期待していてくださいッ(笑) (ホントかなぁ〜?)
 
 
 
 

閉じる コメント(13)

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私も形から女子ですので、コノ靴欲しい!と色々な方に使い心地を
リサーチ中です。

腰の悪い人にはちょっと合わないと聞きましたが
ダイエット効果よりも歩きやすい!との意見が多かったので
購入予定でーす゚・*:.。. .。.:*・゜

そして、例の鍼に私も通ってます(笑)

2010/10/10(日) 午前 11:30 。.:*・゜お気楽さん゚・*:.。

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ヾ(* ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄*)ノおはよう♪
これ!リーボックなんですか〜!かっこいいですね〜
風景写真を撮ってると、歩きまわれるのでいいかもしれません〜
自分は明日、アメ♂兄貴と写真を撮りに行ってきます〜

傑作д_ρ゙ (・_・o )スイッチオン♪

2010/10/10(日) 午前 11:33 [ sevenstar ]

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こんにちは
へ〜この間お会いした時には全然気づきませんでしたよ!
コレには嫁も気になっています!
効果を楽しみにしておりますので

っという前に、私の気付かせまいとしている様子でしたが
腰の方が痛ければ休ませるようにして下さいね!
ただでさえも多忙なんですから
安静にとにかく冷やすことですので!

2010/10/10(日) 午後 0:02 [ 010R ]

私は、猛暑で夏痩せしましたぁ〜〜@@;
これから「リバウンドの秋」を迎え、心配です(汗)

それにしても見るからに、歩きやすそうなシューズですネ♪ポチっ☆

2010/10/10(日) 午後 0:13 でぶ屋

ポっポさん♪

そうです!!
実はためし履きした所、普通の靴より歩きやすいんです!
これから歩いてお台場まで向かってみます。

あぁ〜〜〜同じ、鍼でしたか〜〜〜!
なんという奇遇!!!!(@_@;)

2010/10/10(日) 午後 0:44 comolyn

私も同じです
なんでもまずは形から・・・そして超他力本願(爆)
このシューズ今話題ですよね(芸能人がよくはいてるって)
Akitoさんの一ヵ月後の成果を聞いてから
私も試してみたいと思います★ポチ★

2010/10/10(日) 午後 7:01 チック☆タク

お台場までウォーキングいいなぁ
私最近東京のいたるところが夢に出てきます
つい最近は豊洲ららぽーと(笑)
東京に帰りたいです><

2010/10/10(日) 午後 7:03 チック☆タク

セッターさん♪
男性用もありますよ、これ!
歩き回る方にはもってこいと思います。
案外歩きやすいわぁ〜〜〜♪

2010/10/10(日) 午後 9:48 comolyn

010Rさん♪
お陰様で腰の痛みは何とかなくなりましたが
お腹と腰周りに見事にぜい肉がついちゃいました〜〜〜!

今日は3キロほど歩きましたよ〜!頑張りますっ!

2010/10/10(日) 午後 10:04 comolyn

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これ、気になってたんやよなぁ〜。なんかダンススニーカーみたいに土踏まずがえぐれててターンがしやすそうと思ってました。今はいてる数少ないスニーカーをはきつぶしてから、買いたいもんやなぁ。
このブラック仕様いいね!!!

2010/10/11(月) 午前 1:46 [ oka**r11*0d9 ]

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もう何か月も履いています。自宅ではサンダルバージョンを愛用しています。でも痩せない・・・。
ただ、前にスイスイ進む感覚はありますよ♪

2010/10/11(月) 午後 9:30 カルネ

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私なんか、子猫のことやルルの病気などのいろいろで、夏から3キロもやせていたわ。
そのお肉ください♪

かっこいい靴ですね。

2010/10/12(火) 午前 2:17 天使と猫

私もCMみて気になってたところです
秋はまた太りそうだし私もウォーキングぐらいは始めようかな!
形から入ると気合が入りますよね(笑)
ぽち

2010/10/12(火) 午前 7:59 谷口ももよ


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