ぽんたママのブログ

トンカツ！！

今日の晩御飯は〜〜〜〜〜〜〜

 

 

　　　　なんと、禁断のトンカツ！！

 

　　　　　　　　

　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　・・・と言っても、ヘレカツで、しかも私のは１個の端っこ部分

 

　　　　　　　　キャベツの千切りにダイエットゴマドレかけて、野菜と豆腐でお腹を満たします（＾＾）

　　　　　　　　トンカツは、「久しぶりに揚げ物食べたぞ〜〜」って脳を満たすためだけの

　　　　　　　　量があれば充分です

 

　　　　　　　　ちなみに左上はレンコンのキンピラです。

　　　

 

　　　　　　　　そして、ゆうちゃんのは・・・

　　　　　　　

   

              トンカツとご飯多め

　　　　　　　自分で豆腐に醤油かけさせたら、かけ過ぎて豆腐が泳いでます

　　　　　　　さいわいなのか、この醤油、いつまでも鮮度が保たれる密封のやつなので

　　　　　　　古く黒くなった醤油のようにカラい！ということはありませんが

　　　　　　　（カラいって言わんのやったっけ？！醤油も「しょっぱい」なの？！）

 

 

　　　　　　　腹ペコのゆうちゃん、がっつきます！

　　　　　　　

             

 

             

 

 

             食べたり笑ったり・・・相変わらず忙しい子です（＾＾；

 

 

　　　　　　　食べてる途中にアイパッチ貼らな〜〜と自分で思いだしてくれました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ペタ、これでヨシっと。。。）

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして・・・

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　完食！！！

　       

 

 

         今日も元気なゆうちゃんでした（＾＾）

　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

      

 

 

 

ウォーキング

天気が良くなって気温がぐんぐん上がってます


今日の食後の運動はマシンではなく外をウォーキング


暑い〜



写真はウォーキングコースの途中にいる柴犬のコテツくんです

ぽんたじゃないよ〜〜〜〜



皆さん午後からも頑張りましょう