ぽんたママのブログ

今日の運動

お弁当美味しかったぁぁぁぁ。

 

 

 

本日の運動・・・ランニングマシンで3Km、25分で走り

260Kcal消費だそうです

 

 

 

フルマラソンって42.195Kmでしょ？！

3Kmのしんどさの14倍

 

無理！！よぉ走らんそんなもん

歩いてもしんどいわぁ・・・

 

 

マラソン選手ってほんとにすごいですね

 

 

午後から仕事暇やなぁ・・・

 

 

横にお母ちゃん上司いるしなぁ・・・

 

 

寝られへんしなぁ・・・

 

 

いやいや、おらんでも寝たらあかんでしょ。

 

 

今日の晩御飯何にしよ〜。。。

 

 

豚肉茹で茹でしちゃおかな〜〜〜

ゆうちゃんはアスパラでも巻いて、衣付けてフライにしてやろう

 

 

 

豪華？弁当

今日の私のお弁当で〜す。

 

 

サラダでカサ増し！ごはん少なめ（＾＾）遠近法でご飯多く見えるけど（笑）

 

 

       

 

 

 

  お昼休みが楽しみな毎日です

 

 

明日から天気がずっと悪くなるっていうから、今朝は大忙しでした

洗濯機スタートさせてゆうちゃん途中まで送って行って、そのままぽんたの散歩、

帰ったら洗濯終わってるから干して、布団も干して、お弁当作って、洗い物して、

掃除機かけて、今ようやく朝ごはん食べながらこれ更新してます（＾＾；

晴れの日を有効活用するのもラクじゃない！！

 

えっと〜今日は〜

２５日…支払い多数（−−；

仕事も頑張ろう〜っと。

 

 

皆さんも頑張ってくださ〜い（＾０＾）