よろれい日記

筋肉痛

１４日に練習に行ってきました
昨日は何故か首が痛くて仕事になりませんでした。
今日は筋肉痛です。　(T_T)
次の日に出ない所は　親父ですな
２週間ぶりだと堪えますな

来週からは本格的に練習に励もう！

明日はゴルフだ　４時起きはつらいな・・・

アップ不足？

１０月の末に練習に行きましたが　その際にウォーミングアップの
不足？でキックをした際にスジ？が痛くなり足を上げる事が出来なくなってしまい
会長に話をし　その日は練習を止めて帰りました。
練習前のウォーミングアップはキチンとしないといかん！　と
思わされた出来事でした。
日に日に良くなってきたので　そろそろ練習開始しようと思ってます。
２週間も行ってないので　スタミナが心配されます。
しかし最近 嫁さんが練習に行く事を心良く思ってないような感じがする・・・
歯医者に行ったりで家を出る事が多いので　３号（末っ子）の
面倒をあまり見てないのが　原因かも知れない
１２月２日にはプチマラソン（３ｋｍ）にも出る事になったので
ランニングの練習もしなければまずいし・・・・

今日は家族サービスをして明日練習に行こうかな？

練習！

今日は１週間振りに練習に行こうと思ってます。
今週は今日以外は用事があり行けません
体重が増加傾向で　今日測ってみますが　７２ｋｇ位ありそうだな
ここ最近顔が膨れてきた気がします
朝 顔を洗った時　丸くなった気がしました
ん〜　会社でパウダー状のレモンティーを辞めたけど
昨日 ハーゲンダッツ（小さいカップ）を３個食べてしまった。
前に韓国で買った　皮のズボンが多分入らないだろう　(T_T)

少しダイエットするかな？