歩けば転ぶ。でもまた歩く。

うつ歴5年目の29歳、復職の先の健康を目標にしてます。

自分が辿った道の再確認。

リワークに通い始めて1ヶ月が経ちました。 今のところ気分・体調に大きな乱れなく通えています。 何やってるかというと、この世に生まれてから現在に至るまでの自分の歴史を 紙に書き出している作業をしています。 つい最近の出来事ならまだいいのですが、幼少期とかの記憶を 呼び起こさなければいけないので、それが大変。 もっと大変なのが、自分が苦しかった・辛かった出来事達と 真正面から向き合わなければいけないことです。 いいことばかり書いても意味がありませんもんね。 紙とえんぴつを前に腕を組んでウ〜ンと唸ってる様は まるで締め切りに追われた漫画家のよう。 今まで見てみぬフリをしていた自分が悪い!と腹をくくって 取り組まなくてすべて表示すべて表示

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2010/12/3(金) 午後 2:00

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