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彼は今、日本に住んでいるんです。 通訳の日本人の女性と再婚して、日本に住んでいるんです。 今は、日本をベースキャンプとして活躍中です。 彼のＤＶＤ、買いました。 そして、見ました。 少し、やってみました。 結果、「あんだけ動けば、痩せるよ！」と、思いました。 結局、思っただけで実行していません。 ものの見事、体は増量中です。（ダンスだけでは、痩せません！） 今年こそ、「有言実行」 昨年の反省で、こんなこと言ってたかなァ？ 「ブートキャンプに挑戦」、頑張ります。（言うだけは簡単！） |
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なんだ〜、ハーレーさんもブートキャンプの誓いを立ててたんじゃないですか〜
でもカントリー好きならやっぱりビリー・レイ・サイラス隊長のカントリービクスですよね！！
ＴＢさせていただきました〜
ＨＴＣ事務局管理人
2010/1/3(日) 午後 0:34 [ HTC事務局 ]
見学しただけです。入隊はしていません。だから誓いは立てていません。（ウムゥゥゥ〜！苦し〜い言い訳）
去年の誓いは、６２�圓膨�戦。結果６５�埣�成。見事増量しました。
今年はまた、６２kgに挑戦です。
どなたか、美味しいもの食べながら目標達成できる方法を教えて下さいな！
2010/1/3(日) 午後 2:19
ぜひご入隊を！
古武術をはじめて筋肉隆々はあまり良くないとわかってきました。
無酸素運動は僕はつらいです（つまりいいわけです・笑)
ハーレーさん今度古武術ぜひいらしてください。（失礼でしたらすみません）
2010/1/5(火) 午後 10:48 [ 幸龍 ]
風邪はよくなりましたか。
筋肉を付けると、かえってスピードが遅くなるものもあります。
良く考えてパワーアップをしないといけません。
その点、筋力に頼らない古武術は良いですね。
2010/1/5(火) 午後 11:45