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男性なら「メタボ体形の改善」・女性ならば「きれいなプロポーション作り」に関心が行くと思います。 そうです、 「ダイエット」法 を開発したのです。 その名も、 「ブレス ＆ スウィング ダイエット」 です。 ブレス ＝ 呼吸法(丹田呼吸法） と スウィング ＝ 腕振り（デンデン太鼓の腕振り） をアレンジして、 くっきりウエストの作成 と ポッコリお腹の解消 にポイントを絞ったダイエットなのです。  私は、空手は３０年近くやってきました。（いまだ現役） そして、格闘技が好きでフィットネスクラブでは「太極拳」も、ボクシングサークルで「ボクシング」もやっております。 当然、「ボクシングエクササイズ」にも出て、ウエストを絞るエクササイズも体験しております。 そんなもろもろの経験と、「生(き）の空手」小説で書いた「ダイエット法」を、そのまま実現したのが今回の「ダイエット」なのです。 もうすでに今年の４月よりワークショップを開催し、月２〜４回の体験会（ワークショップ）を実施しているところです。 誰も試みていない、全く新しい（コロンブスの卵ですが）ダイエット法です。 女性ばかりか、男性にも最適です。 今後の予定では、ダイエットの 「ダンスレッスン」 も考えております。 乞うご期待です。 どうぞ、お時間かございましたら 「ブレス＆スウィングダイエット」の 「ワークショップ開催日程」 をご覧になってお申込ください。 お待ちしております。 |
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コメント（2）
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３日目(4/16)は、鹿児島市内観光と桜島観光。 「鹿児島カントリーフェス」への参戦をメインにやって来たハウディ〜ダンサ〜ご一行様は、当初の目的を貫徹し大きな成果を達成。 さらに地元ダンサ〜「ブラック・ピギ〜」との交流も達成し、大きな成果を得たのであった。 本当に鹿児島の皆様、大変お世話になりました。 普段個人旅行では行けない様なところまでご案内頂き、思い出多い旅行が出来たことに、大変感動し感謝いたします。 有難うございました。 最終日のこの日は、市内観光・桜島と観光し、帰路に就いたのであった。 長淵 剛の「叫びの肖像」の前で  空港では、「揚げたて屋」のさつま揚げ、「明石屋」のかるかん、などのお土産も購入。 そう言えば、初日に「薩摩の焼酎」も購入していたな。 こういうものには、お金を惜しむことなく使っていた。 そんな３日目の写真は、「ＹＹ」の写真アルバム・最新情報（←ここをクリック） でどうぞ。 |
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２日目(4/15)は、「鹿児島カントリーフェスタ ２０１２」 に参戦。 昼食を「長島美術館」で食べていると、桜島も噴煙の雄たけびをあげ、我等のダンス参戦を奮い立てているようであった。  そんなデモダンスを、とくと見よっ！  Ghost Train Diasppearing Bibbles 'Have You Ever Seen The Rain Lily & Tomo Dance Proud mary Burnin 多少のミスは、ご愛敬。 ブラック・ピギ〜とのシンクロは、短期間での仕上がりとは思えぬほどの出来栄え。 皆、やる時はやるんだなァ〜！  バンド演奏も色々あったが、ここは今回の案内役であった｢ビーバー谷口｣が所属するブルー・グラスバンド 「ＤＥＡＤ ＨＥＡT」 を、代表にお聞かせしよう。 フォギ・マン 大いに盛り上がった「フェス」も終わり、我等は打ち上げに突入。 「豚シャブ」を食べ放題と勘違い。 人一倍たいらげながらも、最後の「ネギそば」もしっかり食べ尽くすほどの大食漢。 本当に美味であった。 二次会はお決まりの、天文館の 「ヘブン・ヒル」  生ジャムを聴かせてもらったり、２-Step を踊ったりの好き放題。 しかしながら、「シンデレラボーイ」の吾輩としては、１２時を過ぎると人が変わるため、何とかその日中にホテルへ帰還。 明日の旅立ちに備えることとなり早々と寝たのであった。 いやいや、満足・満足・充実の日であった。 そんな２日目の写真は、「ＹＹ」の写真アルバム・最新情報（←ここをクリック） でどうぞ。 そう言えば、この日 （４/１５）は、我輩の誕生日 であった。 前の日にケーキで祝ってくれたのである。 そして、「フェス」の成功を祈って乾杯したのである。 皆さん、今からでも遅くはありません、どうぞご祝儀を！ |
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鹿児島カントリーフェス参加の旅 １日目東京の桜も既に散り４月も終わろうとしている今、中旬に行った旅行の記憶も薄くなりがちですが、ここはお祭り男、楽しいことは忘れずに記して行こうと心に誓い、写真集を作りました。「鹿児島カントリーフェス参加の旅」 ２泊３日の楽しい旅でした。 まずは初日(4/14）の旅。 鹿児島空港に集合して、まずは昼食で乾杯となり、空港近くにあるバレル・バレー「プラハ」を工場見学。  ここで焼酎の出来上がりを拝見。見学後の試飲・試食でほろ酔い加減。 昼食前に既に出来上がりかけていました。 その後は、鹿児島ダンサー「ブラ・ピ」のメンバーの案内で「霧島観光」。 「嘉例川駅」・「霧島アートの森」・「霧島神社」などを見学。   素晴らしい１日目を過ごしました。 初日の宴会後、「フェス」参戦のための ダンス特訓。 厳しい振り付けチェックにほろ酔い気分も醒め、ダンス一途の魂に炎が燃えうつり、ダンスは完璧に仕上がり充実した日を終えることとなりました。（残念ながら激しい 特訓 のため余裕もなく、写真はありません。） そんな１日目の写真は、「ＹＹ」の写真アルバム・最新情報（←ここをクリック） でどうぞ。 |
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ハーレーに乗って行ったところ。   わが母校を背景にしたところ。  ウォークングしながら行ったところ。   この日は随分沢山ウォーキングしましたね。 夜桜パーティーに行ったところ。  ご招待で、結構なもてなしを受けました。 食べ物・飲み物、沢山買い込んで持込しましたが、チョッとしたおつまみ・軽食・ソフトドリンクの飲み放題など、至れり尽くせりでした。 １１日（水）には東京は雨になりましたので、これで桜もおしまいになるでしょうね。 |
