ダイエット

ブレス ＆ スウィング ダイエット

私の趣味は多岐にわたるのですが、今回は更に他の人は考えもつかないことに手を拡げました。

男性なら「メタボ体形の改善」・女性ならば「きれいなプロポーション作り」に関心が行くと思います。

そうです、 「ダイエット」法 を開発したのです。

その名も、　「ブレス ＆ スウィング ダイエット」　です。

ブレス ＝ 呼吸法(丹田呼吸法）

　　　と

スウィング ＝ 腕振り（デンデン太鼓の腕振り）

をアレンジして、

くっきりウエストの作成

　　　と

ポッコリお腹の解消

にポイントを絞ったダイエットなのです。

私は、空手は３０年近くやってきました。（いまだ現役）

そして、格闘技が好きでフィットネスクラブでは「太極拳」も、ボクシングサークルで「ボクシング」もやっております。

当然、「ボクシングエクササイズ」にも出て、ウエストを絞るエクササイズも体験しております。

そんなもろもろの経験と、「生(き）の空手」小説で書いた「ダイエット法」を、そのまま実現したのが今回の「ダイエット」なのです。

もうすでに今年の４月よりワークショップを開催し、月２〜４回の体験会（ワークショップ）を実施しているところです。

誰も試みていない、全く新しい（コロンブスの卵ですが）ダイエット法です。

女性ばかりか、男性にも最適です。

今後の予定では、ダイエットの　「ダンスレッスン」　も考えております。

乞うご期待です。

どうぞ、お時間かございましたら　「ブレス＆スウィングダイエット」の　「ワークショップ開催日程」　をご覧になってお申込ください。

お待ちしております。

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