【模型作りのメンタルヘルス】九〇艦戦

ホントに

久しぶりのレシプロ飛行機に着手しています。

うん、落ち着く。

 

忙しいからといって

模型作りを遠ざけていましたが、

実は、忙しい時だからこそ、

こういった趣味（私の場合は飛行機の模型作り）

をするべきなのだと、あらためて気づきました。

このことは、よくわかっていたはずです。

 

どうしてもっと早く、

製作に着手しなかったのか、と

少しおしい気がします。

 

今、本当に仕事が辛いです。

休暇の時も、仕事に行く前も、帰ってからも

常にビクビクしている自分がいます。

常に追われている感じがします。

常に落ち着かないでいます。

もちろん

仕事の途中も自分が自分でない感じがしています。

 

ところが、模型作りをいつものように、

ちょびちょび始めると、どういうことか少し嫌な事を忘れることができます。

仕事の途中に、ふと、

「帰ったら、あそこのところをこうしよう」などと、

ちょっとした、ささやかな愉しみを抱くことができるのです。

これは、ほんの些細で、一瞬の心の持ちようなのですが、

まるで理科の実験で何かの液体に試薬を数滴垂らすと

一瞬にしてその液体の色がパッと変わるような、

そんな感じです。

 

考えてみれば、こうしたことは他にも例があって、

例えば週末にどこかに旅行に行く計画があると、

嫌な仕事もがんばれる、というようなこともおそらく同じなのです。

こうした傾向というか効果は、もしかしたら、

心理学では何らかの名前がついているのかもしれませんが、

 

ともかく忙しくて、しんどい時ほど、

ささやかな愉しみを実行すること、

これが「生きるコツ」なのです。