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先日から体脂肪計が天に召されてしばらくたちます!
お盆だからでしょうか? それともぼけた頭の私ににて・・・・とうとう突発性の・・・・

治らないものは仕方がないので,新しいものに・・・・

オムロンさんの「カラダスキャン」を購入!

体重,体脂肪,内臓脂肪,骨筋肉量,基礎代謝量,年齢比較なんかができるようで

結果は年相応・・・・若作りは機械には通用しませんでした!

いろいろあって,ランニングのトレーニングも中断中・・・

毎朝のクイックマッスル(背筋50 腕立て25 腹筋50とカーフレイズ50 ハーフスクワット50)
を1セットのみ・・・・やっぱり足りないだろうなぁ〜〜〜〜

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新しいなんだかかなり詳しいものですね。
がんばってるなぁ〜〜〜!!
うちのおとんも走っています。
新しい体脂肪計の助けをかりて
いっそうトレ、がんばってください〜

2009/8/13(木) 午後 11:20 さっさ 返信する

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さっさ隊長 コメントありがとうございます。
最近は夜中の徘徊(ラン)をさぼっており・・・・旦那様とは雲泥の差があります。はぁ〜〜〜根性なしですわ!
まぁ,新しいアイテムを購入を機会にまた頑張りますわ!
帰省とのこと道中気をつれられて・・・・

2009/8/14(金) 午前 9:05 I Love Snow 返信する

最新の体重計はいろんなものが測定できるんですね
自分の健康を数値化されると目標ができてやる気がモリモリでるんじゃないですか
無理せずトレーニング頑張ってください(^O^)/

2009/8/14(金) 午前 10:26 ももぴん 返信する

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うーん、日頃から体調管理されているSNOWさん、素晴らしいグッズですねといいたいところですがもしこれがうちにあったらと思うと?子供達のバカにされまくり…。想像しただけで恐ろしい(涙)少し節制しなければ…。

2009/8/14(金) 午後 1:00 雲のジュウザ 返信する

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ももぴんさん コメントありがとうございます。
無理せずが一番ですね・・・・それなりにやります!健康第一!

2009/8/15(土) 午前 10:32 I Love Snow 返信する

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ジュウザさん コメントありがとうございます。
メタボでもそれを受け止め前向きな姿勢こそが大切だと思います。
結果ではなくそれ以後の取り組みかと・・・・取り組みが足らないからメタボなのですが・・・・説明になってませんが!

2009/8/15(土) 午前 10:34 I Love Snow 返信する

うちにあるのと同じですね!
最近はダイエットしてないのに痩せていく…
痩せるには心労が一番か?

2009/8/15(土) 午後 5:43 [ - ] 返信する

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sc_mafさん コメントありがとうございます。
プロ仕様なのでしょうか・・・・いろいろなデータがあってどれも?がつきます!体重と体脂肪で一杯いっぱいです!
やせるには心労ですか・・・・?お察しします!
お盆にもかかわらず集中稽古してるのでしょう・・・・きっと

2009/8/15(土) 午後 8:28 I Love Snow 返信する

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