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よしもと文化人セクション オフィシャルブログ
よしもと所属の文化人が日替わりで活動レポート、『私のこだわり』をお届けいたします!

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数年前から、私は食事を一日2食にしています。

50歳を超えてちょっと中年太りが気になりはじめたのと、もともと朝夕2食が基本だった日本の伝統を身体から思い出そうとしているのかもしれません。

日本人が一日3食とるようになったのは江戸時代以降です。

私の場合は、昼夜2食にしています。でも、子どもの頃から朝食をとる習慣があったため、何かお腹に入れたいという気持ちはありますし、胃を目覚めさせたい。

そこで、朝はスムージーか自家製野菜ジュース(野菜だけでなく、その時冷蔵庫に入っている果物も組み合わせて、ハチミツと水を加えてジューサーにかけるだけの簡単ジュース)を作って飲んでいます。

朝食を作るより時間が短くてすむことと、中年太りがちょっと収まってお腹がシュッとしてきた感じです。

ところが、いつも冷蔵庫に野菜と果物があるわけではありませんし、自家製しづらいジュースもあります。

関心の高いところでは、「ザクロ」

美容とアンチエイジングの効果があることから、クレオパトラや楊貴妃も食していたといわれるザクロです。

「女性の果実」「魔法のフルーツ」と呼ばれているほどですが、自分でジュースにするにはちょっと手間がかかります。

ザクロをほぐして水にさらし、ジューサーにかけた後はザルでこさなければなりません。

なんだ、そんなに面倒じゃないよと思われるかもしれませんが、(私の場合は)ザルを通す一手間とそのザルを洗うのが面倒なんです。

でもザクロの持つパワーはほしいところです。そこで、いいものを見つけました!

ザクロのスムージー。

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すでに大人の女性たちの人気は高いようです。意識の高い女性は情報感度も高いですね。

「mySmoothieザクロ」は、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールが豊富ですが、酵素を補ってくれるビタミンB群は女性には必須ですよね。

つぶつぶ食感も楽しめます。

朝食もいいし、お仕事の休憩おやつにお試しくださいね。

甘酸っぱいフレーバーでしゃきん!と目が覚めます。

じつはこのスムージーは、イケメン「ジュース王」が、10年前頃に海外の展示会で見つけて、スウェーデンから日本への輸入を決めたザクロのスムージーです。

mySmoothieシリーズは、ザクロ以外にもブルーベリー、イチゴも人気みたいですが、そもそもmySmoothie自体が日本のスムージー・パイオニアでもあります。

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ジュース王が見つけてくれなければ、私たちはまだスムージーに出会えていなかったわけです! なんだかすごい。

mySmoothieザクロ

もともと一日2食が基本だった日本の伝統に新しい文化のスムージーを足して3食にする感じですね。

今年退位なさる天皇陛下はじめご皇室では今も2食だけの伝統的なお食事を摂っていらっしゃるそうです。

「平成」の終わりに敬意を表して、2月3日節分明けから4日間、皇居へ勤労奉仕に行ってまいります。

夫婦・家族問題評論家 池内ひろ美オフィシャルサイト
http://ikeuchi.com/

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    これはお取り寄せ致します♪

    奈々

    2019/2/1(金) 午後 4:22

    返信する
  • こんにちは。
    今、注目されているザクロスムージーを
    飲んでみたいです。(๑˃̵ᴗ˂̵)

    kabeywan

    2019/2/2(土) 午前 10:30

    返信する

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