無題
アンチエイジングと予防医学
水道水でサプリメントをのんでも効果が半減すると言う話を聞きました。 食前よりも食後の方が良いそうです、水道水はやはり沸かしたほうが良いようです、塩素とは無くなりますあと、浄水器を通した方水の方が良いそうです。 あとタバコは一本吸うと２時間寿命が縮むそうです、タバコは強くてどんなに良いものを食べてても 体の中は錆びていきます、どんどんサビは進行していきます。 最後に水は、体重÷32＝？リットルは毎日採りましょう。
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