初めて、左手首の内外転運動が出ましたぁ

ここ２ヶ月くらい、ボブのリハビリの目標は、左手首の内外転運動でした。

内転外転運動というのは、ちょうどパチンコで玉を出すときハンドルを回しますね。

あのときの運動です。

手のひら側にひねるのが内転、手の甲側にひねるのが外転運動です。

それを療法士の先生の手を持ち、先生に介助してもらいながらずっと続けてきました。

少し前は、なかなか思うように動かないため、無理に動かそうと力を入れがちでしたが、もともと、意志

の力でコントロールできないので、力を入れてもその気になっているだけで実際に力が入っているのはま

ったく動かすのとは別の筋肉でありそのため、かえって動きを邪魔していることに気づきました。

それに気づいてからは、力をいれずに、動かすコツのようなものが得られスムーズに動かせている気にな

っていましたので、思い切って先生に『一度、こっそり【介助をやめるといわれたとたんに力が入ってし

まう傾向が強いので】介助をやめてみてもらえませんか？』とおねがいしたところ、意外にも、『調子が

よさそうだから、ここ数回はまったく介助していませんよ。』ですとっ！？？？？

ということはまったくそれに気づかず、自力で動かしていたことになります・・・エライコッチャ・・

　　　　　　動いたぁ・・・ウソ〜・・・４年がかりで肩から肘、やっとこさ手首まできたあ〜

やりましたね、ボブさん。
毎日やり続けるって、本当に大変だと思いますが、頑張ってください。
寒い毎日が続いています、風邪ひかないようにしてくださいね。

[ros*hi*t*anok*or*]

おひさしぶりです！リハビリ頑張ってますね。

ゆみっちさん♪
やっとこさ手首まで来ました。もう一息です。

ローズさん♪
お久しぶりです。寒い日が続いていますが、
お変わりありませんか？

いろいろ気苦労も多いであろうリハビリですが、本当にポジティブに
取り組まれていらっしゃいますね。
お料理の記事が読みたくて覗きましたが、この記事読んで
ちょっと、涙です。
このお調子で、元の体調に近づかれるようお祈りしてます！！

お久しぶりです。長い間ブログ放置に訪問もせずにすいませんでした。またゆっくり始めますのでよろしくお願いします（*＾-＾*） ニッコリ☆