初めて、左手首の内外転運動が出ましたぁ

ここ２ヶ月くらい、ボブのリハビリの目標は、左手首の内外転運動でした。

内転外転運動というのは、ちょうどパチンコで玉を出すときハンドルを回しますね。

あのときの運動です。

手のひら側にひねるのが内転、手の甲側にひねるのが外転運動です。

それを療法士の先生の手を持ち、先生に介助してもらいながらずっと続けてきました。

少し前は、なかなか思うように動かないため、無理に動かそうと力を入れがちでしたが、もともと、意志

の力でコントロールできないので、力を入れてもその気になっているだけで実際に力が入っているのはま

ったく動かすのとは別の筋肉でありそのため、かえって動きを邪魔していることに気づきました。

それに気づいてからは、力をいれずに、動かすコツのようなものが得られスムーズに動かせている気にな

っていましたので、思い切って先生に『一度、こっそり【介助をやめるといわれたとたんに力が入ってし

まう傾向が強いので】介助をやめてみてもらえませんか？』とおねがいしたところ、意外にも、『調子が

よさそうだから、ここ数回はまったく介助していませんよ。』ですとっ！？？？？

ということはまったくそれに気づかず、自力で動かしていたことになります・・・エライコッチャ・・

　　　　　　動いたぁ・・・ウソ〜・・・４年がかりで肩から肘、やっとこさ手首まできたあ〜