ボブの闘病日記

残念！なかなか装具は手放せません！

今日は昨日のリハビリでかかとまでしっかり固定できるような靴ならば装具を着けずに履いてもいいかも？しれないとのＫ林ＰＴのお言葉を頂けたので色々と考えてみたところ、４〜5年前に購入したキャンプ、トレッキング用のワークブーツが靴箱の奥に眠っていることを思い出しました。こうなってしまったので、まさか、もう一度はけると思わず捨てるのはもったいないので仕舞い込んでいた物だったのですが、出して足を入れてみると意外にスポッとはいったのでこりゃ履けるかも？？と思い早速、Ｋ林先生に見てもらおうと、そのまま履いていきました。結果としてはまだまだ、足を出すときに力が十分抜けないので足首が内側にねじれてしまいます装具はそれを固定する役割もあるのです。そのため柔軟な足の振出が阻害されてしまい、いい影響を及ぼさないので装具無しでの歩行はもう少し我慢して先に延ばすことにしました。

今日は久々に県リハまで出かけました

今日は、約半年ぶりに県立リハビリセンター内の能力開発センターまでパソコン教室の受講申し込みに行ってきました。復職後少しでも教材作り等に役立てようと思い立ちリハビリセンター内の能力開発センターを訪れました。早速、10月から毎週火曜日の午前中、主に研修を受ける予定です。帰りにまたまた１００均で、ラッキーのお家での訓練用の木のブロックやねじなどを買い込んできました。

今日のラッキーのリハビリのメニューは『固定と移動」でした。

今日のリハビリはＴＡＢ先生によるラッキーの訓練は、『固定と移動」でした。内容は、小さな積み木のブロックを右は机の右端に並べてそのうちの1つをラッキーの人差し指で軽く押さえます「固定」そのままゆっくりと左のほうへ滑らせます「移動」ちょうど挟み将棋で駒を滑らせる感じです。その後左手の人差し指と親指でブロックを摘んで前に運んで放すここまでが1セットです。ブロックを固定したときトーンが上がって指先が曲がってきたら練習をストップして仕切り直しのストレッチからです。移動の際も肘を柔らかく使うイメージで動かします。今日、デイケア室に新しいスタッフ【看護師さん）が来られた。日頃、個人個人で繰り返しやっている自主練習の内容とその目的について、説明させてもらった。私の説明で解っていただけるかな？というところでしたが、よく分かっていただけたそうで一安心でした。

今日のラッキーは優等生？

今日のリハビリはＴＡＢ先生が急用だったので急遽ＴＡＢ先生の先輩のＮ川ＯＴによるリハビリとなった。ラッキーにとっても久しぶりのご対面とあって少々緊張気味でとてもいい子でした、アクリルコーン積みでは何と新記録達成！30個に成功しましたやれば出来るじゃんラッキー！先生曰く「手のリハビリは無理に動かそうとするのではなくて、無理に使おうとするほうがいい。」とのことでした。確かに、足は歩くと自然に使いますが、手はほとんど右手で事足りてしまうのでつい右手を使ってしまい、左を使うのは後回しになっています。これではいかん！どんどん使わんと。さて、どうやって使こてやろか？とりあえず今日はショットグラスを摘んで固定して、ウイスキーを注いで飲むのをしました。これは、飲みたいからしてるのでなくて、あくまでリハビリのためのトレーニングですよ。

今日は結婚記念日とペコの誕生日を兼ねて久しぶりにお料理させてもらいました

今日は久しぶりに結婚記念日とペコちゃんの誕生日を兼ねてお料理させてもらいました。本日のメニューはポルチーニ茸のリゾットのお焼きフォアグラのソテーのせビーフストロガノフミニトマトのパスタポルチーニ茸のリゾットは、玉ねぎのみじん切りをバターで炒めそこに、ぬるま湯で戻した乾燥ポルチーニ茸も加えて白ワインを加えフランべします。そこにぽるvちー二の戻し汁とブイヨン合わせて２カップ加えご飯を入れておじやの要領で炊きますそこへパルメザンチーズをたっぷり加えとろりとするまで炊きますパルメザンチーズが無い場合はピザ用チーズでも代用できます。出来たリゾットを、バットにとりあら熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めます。あり程度冷えて固まったら丸い抜き型でとりそれをフライパンでオリーブオイルで両面をこんがり焼きました。フォアグラは塩コショウをし小麦粉を薄くつけてオリーブオイルでじっくり焼き上げましたリゾットのお焼きにフォアグラのソテーを重ねて置いて上から赤ワインソースをかけて出来上がり。赤ワインソースフォアグラの焼いた後のフライパンにバターと赤ワイン、バルサミコ酢フォンドボーを加え煮詰めていきます