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きょうの昼は、定番の明太子スパ
博多辛子明太子、エビ、コーン、玉ねぎ、茗荷（ミョウガ）、ミニアスパラガス
昨日の昼食・茹餃子
お茶は鉄観音（てつかんのん）
まだ、充分腰痛なので、湯がけばいいだけのものを、食しました。
昨夜は、頂き物の、古里こんにゃくと独活（うど）とエビの和えもの
冷蔵庫にあったもので。
タラの芽和え
一昨日は、腰の激痛で料理は出来ないので、焼き芋で辛抱。
でも、美味しかったですよ。
調理出来ないだけではなくて、正座は出来ないし、箸を持って食べられないし、
お行儀悪く、手で持って、食べましたぞ！！
こうしてみると、痛みにめげず食べてますから、したたかでしょう！（じぶんでいうな！）
御蔭様で、激痛は去りました。
普通に痛いだけです。
もう二、三日すれば、平常に戻ってくれるでしょうか？
薬で痛みを停めてるだけだから、無理するな！って、聞えてきました。ごめんなさい。 |
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kiyoi さん、
わたし、3回目。痛いね。一回目は理屈が通ってる。重い植木鉢を持ち上げた。二回目は、電話を終えて、失礼しますとうっかり電話にお辞儀して、ぎくっ！その時は入院と言われて、お断りした。歩けないくせにね。
で、三回目が今回、部屋の中をただ、歩いていて、ギクッ！
大義名分なにも無し！でも、よかったのは？受診日だったこと。早期発見早期治療が実現しました。
だから少しずつ薄らいでます。
独り暮らしですからね。どんな時でも、自力ですよ。
弱音を吐いたら、しとり暮らしができなくなりますからね。これ、結構わがままで独り暮らしですから。
あらま、茗荷が苦手？あら、わたしは大好きですよ。入れなくてもいいようなところにまで入っちゃいますね。
好みって、でも、変わっていきますよ。納豆大好きだったのに、なくてもよくなったしね。
2010/4/4(日) 午後 10:40
最後の声の主に賛成です〜。
食欲があることはとっても嬉しいのですが、、腰ってしっかり直さないと癖になるとか聞きますから、どうぞ無理なさらないでくださいね。。ゆっくりゆっくり完治されますように。。。
2010/4/4(日) 午後 10:59
これで手抜きだなんて…
いろどりも良くおいしそうでいつも感心します。
桜のお皿は宇野千代さんですね。わが家にも数枚ありますが
この様においしそうなものは乗りません。お芋がのることはありますよ...笑
2010/4/5(月) 午前 1:36
ぉぉ傑作ポチッ！いけませんなぁ〜〜〜無理をしてはネ〜〜〜(*^_^*)恥ずかしながら、私も心身不調。春の攪乱でここ数週間は難儀していますからネ〜〜〜お互いお大事に〜〜〜^^;
2010/4/5(月) 午前 6:56
ソーダ水さん、
脊柱管狭窄症があるので、仕方ないのです。若い時より、加齢と同時に進行するそうです。
いろんな病気を抱えてるので、のんびりいかなくちゃ。
2010/4/5(月) 午前 7:01
tonさん、
この時期、桜のお皿は楽しいですね。
お芋も美味しいですね。大好きです。
2010/4/5(月) 午前 7:03
ささきさん、
それでもいつも更新されて偉いですね。
お互い、頑張りましょう！！
傑作ポチ！ありがとうございます。
2010/4/5(月) 午前 7:05
そうそう！
しっかり、食べる！
生きる力が沸いてくる筈です！
え？
わたし・・・？
すんまへん、必要以上に食べ過ぎてますが･･･（笑）
早く元気になってね♪
2010/4/5(月) 午前 8:21
えるざべすさん、
元気だよ！相変わらず、気持ちだけは元気はつらつだからね。
でも、医学ってすごいね。
痛みを和らげちゃうからね。
治ってないのかもわからない、痛みを薬で抑えているだけかも、と思っても、痛みが薄らぐだけで幸せですよ。
2010/4/5(月) 午前 8:44
私も３０歳の時から椎間板ヘルニア持ちなので、腰痛の痛さは身にしみて分かります。
木の芽時は寒暖の差が大きいので特に気をつけて下さいね〜！
私も先日、クシャミをした途端にヘルニアが出そうで焦りました・・・。
具沢山のパスタ、食べたくなってきました。
2010/4/5(月) 午後 3:38
HIROさん
あら、わたしの友人もちょっとむかし、椎間板ヘルニアで大変でしたのよ。手術して、今、元気すぎるか？歌うし踊るし、漫才でボランティアまでやってます。
お大事に。
ああ、この、木の芽時って、やばいんですか？わたし、三回目、忘れたころにやってきましたね。
2010/4/5(月) 午後 3:52
抗癌剤の副作用で味覚嗅覚を奪われ〜ただ生きる為に何がしかを口に入れて痩せていましたが〜〜抗癌剤を中断して〜〜少し沢山食べられるようになって来たところです〜〜〜
こんなのを見たら食欲が出てきます（＾＾）
昨日の植物園風景をＴＢ挿せて頂きますので〜〜そぞろ歩きしてくださいね！
2010/4/5(月) 午後 5:20
カメさん、
心配してました。抗がん剤で味覚が落ちるのですね。でも生きるために必要だったのですね。
そして減らせたのですね。嬉しいです。味やにおいは食欲に関係ありますものね。
よかったです。
トラバ、ありがとうございます。
2010/4/5(月) 午後 6:18
先日、検索してみたんですけど、厄介な病気みたいですね・・・・
痛みだけでも、和らいだらいいんですけど。
お大事にされてください＾＾
2010/4/5(月) 午後 10:36
ぎょぴさん、
まあ、御親切に！
脊柱管狭窄症の持病をずいぶん前から持っていましたが、治療を続けていたつもりなのになんで悪化？と思ってわたしも検索してみましたら、加齢とともに進行するとあり、なるほど、治ったつもりでいたのは幻想だったとあきらめました。個の後は悪くなるだけ？いやですね。
薬で痛みを停めてくれている間に、いろんなことしなきゃ、損ですね。治らない病気のようですね。
これから、あまり、歩けませんね。でも、歩きたいですよ。
歩きますからね。待っててくださいね。
2010/4/5(月) 午後 10:47
ひみ子さんは海老が好きなのでしょうか？よく海老＋野菜って組み合わせが登場してるような・・・
無理は禁物ですよ〜〜〜
オレも土日の撮影で腰っちゅうか体中が筋肉痛です（´▽｀）
2010/4/5(月) 午後 10:50
頑張って食べたら、きっと元気になりますよ＾＾
でも、くれぐれも慎重に＾＾
楽しみに待っていますので、ご無理はなさいませんように＾＾
2010/4/5(月) 午後 10:56
春らしい彩のお料理ですね〜＾＾サツマイモも美味しそう〜
2010/4/5(月) 午後 10:56
コテツさんも、腰が弱かったですものね。
あ、エビが好きでね。若い時は、栄養のバランスとか言って、いろんなものを組み合わせていたけれど、独りになるとわがママ放題、エビばかり食べてる感じですね。エビ目立つしね。紅い色が欲しいと思ったらエビになっちゃうね。
他のものもいっぱいあって、冷凍室、蓋が閉め難いくらい詰まってますのに、そこから必ずエビは探し出してます。
でも、餃子は豚肉ですよ。たんぱく質は卵と乳製品と豆類豆製品が一番多く摂取していますよ。
2010/4/5(月) 午後 10:58
魔女っ子さん
サツマイモって、美味しいですよね。
無性に食べたい時がありますね。
2010/4/5(月) 午後 11:00