膳真美

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膳真美　11月　薬膳料理　健康家庭料理

薬膳料理　現代栄養学はカロリー、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの成分を重視しますが、薬膳は陰陽、
　　　　　　　五行説、気血水を重視します。

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健康家庭料理
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膳真美　10月　薬膳料理　健康家庭料理

薬膳料理　漢方では血の道症という言葉があります。これは更年期ばかりでなく、思春期や妊娠時にもみられる
　　　　　　　女性特有の不定愁訴をさします。

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健康家庭料理

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