「たまちゃんが行く」ところには…(笑)

長い停滞期

お月様が来たせいもあり一段と

長い停滞期に入りました

ダイエット開始から５４日目となりました

−３．５ｋｇ〜４ｋｇ

の辺りをさまよっています・・・

お月様が帰った日が狙い目！

というダイエット方法もあります

その日は炭水化物を抜くのだそうです

すると体重が少し減ります

その体重を次のお月様が来るまで維持して

帰ったら炭水化物を抜く


私のように一気に体重を落とし

効果を実感したいものにとっては

ちょっとイライラするかな・・・


でも、この停滞期は長い

長すぎる・・・


まあ仕方ないか

大きく増えていないだけ

よろこばにゃぁ〜ね


最近

ファミマのチキンが食べたい！！病が治まったことは

よかった・・・・

そして、何が食べたいか

よくわからなくなっている

何でもいいわけではないが

これ食べたい！という気持ちが失せている

グフフ（＞ｖ＜）ｂ

今日はダイエット開始日から

４９日目

５日間で

−２ｋｇ

に成功

何したか！？

防風通しょう散切らしてて

便秘気味だったので

出した・・・

そして

食べる量を控えた

それだけ

で

久々に

−４ｋｇに！！

さあ〜

ここからがまた

停滞期との闘いです


今日元気まつりで

会う人　会う人に

「痩せた！？」

と言われました〜！！

「わかりますぅ〜〜〜！？」

「わかるわかる！！」

って言ってもらって

調子に乗ってました

あ゜〜

先週は夜の外食が多かったため

しくじりました〜（ＴへＴ）

＋１．５ｋｇ

なので

スタートから

−２．５ｋｇ

となってしまいました・・・

はあぁ〜

写真は全く記事とは関係ありません
神戸で撮りました

３５日目

おっし！

スタートから

−４．０ｋｇ

じゃ！！

仰向けに寝ても

２段腹だったが

少しましになってる

そうそう

１日３食食べてますよ

量をかなり減らしているだけ

というより

食べ過ぎとったってこと

ご心配いただきありがとうございます

お陰さまで

空腹感に耐えれるようになりました