今日のジム

　朝、まず「簡単ウォーキング」(30分）、簡単なはずがなかなか難しい。
　なかなかステップが覚えられない。すっかり汗をかく。

　次、「ヨーガ」(60分）中にはできない技もある。時間がかかりそうである。

　これで、今日は、終わり。体がそれ以上は、無理であった。

　意外と来ている人は少なかった。特に、マシンの所は。

　プログラムに参加する人が多い。