ジテツウ〜その1日

水面下で進行していた、自転車通勤計画！略してジテツウ！
とうとう、作戦決行しました

まぁ話せば長くなるのですが…
ようは10代のころとは違い、飯食って電車乗って仕事して、また飯食って寝てみたいな生活していたらぶくぶく太りまして
これはいかんと、立ち上がったわけです

とは言っても、がっつり太っているわけではないですが、がっつり太る前に先手を打ちたいなと

せっかくなんで、ジテツウした日ごとの体重をメモってみます

まぁ熱しやすくて冷めやすい自分なんで、いつまで続くかわかりませんし、雨の日や風が強い日は無理してジテツウはしないです！
だらだらとやって行きます。

あと、基本は自分自身の備忘録なんで、読んでも楽しくないと思います

では、はずかしながら我が肉体のスペック初期値です！

第一日目
体重 63.05kg
筋肉量 49.6kg
体脂肪率 17.1%