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			<title>ONLY 7GUNのBlog</title>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>ONLY 7GUNのBlog</title>
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		<item>
			<title>成田山にソロライド</title>
			<description>GW中のことで今更感ですが&lt;br /&gt;
成田山まで走ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-96-59/yoteaki/folder/565609/36/24973536/img_0?1453522690&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
バイクでは昔よくきたのですが、チャリは初めてでした。&lt;br /&gt;
もうちょっと大変かと思っていたのですが、意外とあっさりついてしまったので、ちょっと拍子抜け&lt;br /&gt;
次回は、もっと遠出を計画中です！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
帰り道にいつも気になっていたバイク屋さんをのぞいてみました。&lt;br /&gt;
なにが気になっていたかというと、ずっと昔から店頭にNRがおいてあるんです。&lt;br /&gt;
今回のぞいてみたら、ちゃんと売り物でした。&lt;br /&gt;
中古だが、価格が恐ろしいです。&lt;br /&gt;
だれか人柱いませんかw&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-96-59/yoteaki/folder/565609/36/24973536/img_1?1453522690&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yoteaki/24973536.html</link>
			<pubDate>Mon, 20 May 2013 12:51:31 +0900</pubDate>
			<category>オートバイ</category>
		</item>
		<item>
			<title>ジテツウ～その16日17日18日</title>
			<description>4月18日 ジテツウ～その16日&lt;br /&gt;
計り忘れ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4月22日 ジテツウ～その17日&lt;br /&gt;
計り忘れ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4月23日 ジテツウ～その18日&lt;br /&gt;
体重 63.00kg&lt;br /&gt;
筋肉量 48.8kg&lt;br /&gt;
体脂肪率 18.3%</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yoteaki/24869115.html</link>
			<pubDate>Tue, 23 Apr 2013 22:31:09 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>ジテツウ～その14日&amp;15日</title>
			<description>昨日計り忘れてしまった&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s348.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なかなかはっきり効果がでてこないな&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s358.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
やはり食事制限しないとだめか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4月16日 ジテツウ～その14日&lt;br /&gt;
計り忘れ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4月17日 ジテツウ～その15日&lt;br /&gt;
体重 63.70kg&lt;br /&gt;
筋肉量 49.7kg&lt;br /&gt;
体脂肪率 17.8%</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yoteaki/24846083.html</link>
			<pubDate>Wed, 17 Apr 2013 21:28:53 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>ジテツウ～その13日</title>
			<description>体重 63.45kg&lt;br /&gt;
筋肉量 48.8kg&lt;br /&gt;
体脂肪率 18.9%</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yoteaki/24838374.html</link>
			<pubDate>Mon, 15 Apr 2013 20:52:44 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>ジテツウ～その11日&amp;12日</title>
			<description>自転車通勤始めて1ヶ月&lt;br /&gt;
出勤の約半数を自転車で通勤できました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4月10日 ジテツウ～その11日&lt;br /&gt;
体重 63.85kg&lt;br /&gt;
筋肉量 49.1kg&lt;br /&gt;
体脂肪率 18.9%&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4月12日 ジテツウ～その12日&lt;br /&gt;
体重 63.30kg&lt;br /&gt;
筋肉量 48.8kg&lt;br /&gt;
体脂肪率 18.6%</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yoteaki/24827761.html</link>
			<pubDate>Fri, 12 Apr 2013 23:09:28 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>ジテツウ～その10日</title>
			<description>向かい風は恐ろしいが、追い風は最強&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s351.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体重 63.50kg&lt;br /&gt;
筋肉量 49.2kg&lt;br /&gt;
体脂肪率 18.2%</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yoteaki/24816182.html</link>
			<pubDate>Tue, 09 Apr 2013 22:20:58 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>ジテツウ～その9日</title>
			<description>運動したあとにすぐに体重計は正確ではない？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ジテツウ～その9日&lt;br /&gt;
体重 63.65kg&lt;br /&gt;
筋肉量 49.2kg&lt;br /&gt;
体脂肪率 18.5%</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yoteaki/24795981.html</link>
			<pubDate>Thu, 04 Apr 2013 22:30:23 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
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		<item>
			<title>ジテツウ～その8日</title>
			<description>天気が悪い日が多く、あまり乗れない日々&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s348.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ジテツウ～その8日&lt;br /&gt;
体重 63.75kg&lt;br /&gt;
筋肉量 48.4kg&lt;br /&gt;
体脂肪率 19.8%</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yoteaki/24783747.html</link>
			<pubDate>Mon, 01 Apr 2013 23:19:51 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>ジテツウ～その6日&amp;7日</title>
			<description>なかなか体重が減らない&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s348.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3月22日 ジテツウ～その6日&lt;br /&gt;
体重 64.30kg&lt;br /&gt;
筋肉量 48.9kg&lt;br /&gt;
体脂肪率 19.8%&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3月26日 ジテツウ～その7日&lt;br /&gt;
体重 63.85kg&lt;br /&gt;
筋肉量 48.7kg&lt;br /&gt;
体脂肪率 19.5%</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yoteaki/24759152.html</link>
			<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 21:55:22 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>ジテツウ～その5日</title>
			<description>新しい道を開拓中&lt;br /&gt;
なかなか理想な道がないなぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s353.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
第5日目&lt;br /&gt;
体重 64.30kg&lt;br /&gt;
筋肉量 48.9kg&lt;br /&gt;
体脂肪率 19.7%</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/yoteaki/24738303.html</link>
			<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 23:19:11 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
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