よつば鍼灸整骨院の女性にやさしいブログ

熟練女性施術者があなたのお悩みに真剣に向き合います

健康話

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(No.24〜26)読むだけでやせる!女医の言葉

24、【その社内電話や社内メール、        直接会って話してみたら?】 * 職場では、直接コミュニケーションで運動量倍増 「昼間は仕事をしてるから、運動する時間が無い」 ではなくて、こまめに動くきっかけを探せば エネルギー消費のチャンスはあるはずです。 社内の人と電話やメールで済ませていた話を 相手のところに出向いて直接話しましょう。 移動はエレベーターを使わず階段で、 用件を伝える間はいすに座らず 相手のデスクの脇で立ち話・・・ 雑用も率先してやると、 消費エネルギーが大幅にアップします。 25、【スイーツは、特別な日に      高級で宝石のような一品を。】 * たま〜に食べるなら思い切り贅沢に! すべて表示すべて表示

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女性にやさしい整骨院らしく、 ピンクを基調にしたホームページを作成してもらいました。 覗いてみてくださいね^^ http://yotuba-sinkyuuseikotu.com/ 住所      〒335-0004    埼玉県蕨市中央2 ...すべて表示すべて表示

猛暑日

2014/7/25(金) 午前 11:04

みなさんこんにちは!! 今日は猛暑日ですね… 外に出るのが嫌になります(>_<) 外出されるかたはもちろんですが家に居る方も熱中症に気をつけて下さい!! 水分補給を忘れずに\(^o^)/ 短いですが池田でした☆ また更新します(^^♪ ...すべて表示すべて表示

プール

2013/7/30(火) 午後 5:20

最近、娘が保育園に行きたくないという日が増えています。 かなり不思議だったんですが、原因が判明しました! それは・・・ 【プールに入れない】からみたいです。 他の子が入っているのを見ているのが嫌みたいで、それが原因で保育園に行きたくないみたいです。 しかし、プールには入れないんで ...すべて表示すべて表示



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