ランニング！

最近、たまに走るようになった。今までは忙しくて自分の時間なんてほとんどなかった。昨日も近くのスポーツセンターで４Ｋ走った。今週に入って3回目。やっと気持ちよく走れるようになった。走った後のサウナと水風呂。最高だった。今日は息子が通ってる中学の体育祭。観にいかないと・・・

こんにちは！！！
素晴らしいですね。ゆっくりされてるのかな〜って思ってたのですが、スポーツセンターで走ってたんですネ！！
パパさんが頑張っていると、きっと息子さんにも良いパワーが
伝わるんだってそう思ってます☆☆☆

ういんさんへ☆高校時代、陸上部だったものだから走るの大好き！息子、活躍してた。

さよもいちお毎日散歩はしてるけれど、走れない・・・（T▽T)年を感じるわ（−−；

sayoさんへ☆今も走ってきたところ。ゆっくり走ってるよ。少しでも痩せたいけどなかなか・・・・

[ぺこ]

ちょっと前までウォーキングしてたけどすっかりサボリ癖がついちゃいました（≧▽≦）

PEKOさんヘ☆週に３日は走ろうと思っているけどなかなかできない。今日は音楽でも聴きながら走るかな？