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「鎌菓子」の販売中は、ほとんどを車内で過ごします。
と、言う事は・・・身体を全然動かさないんですネ?!
で、最近・・・体重と言うよりも、身体の締まりが無くなって・・・・・・!!
必然、食べる量を調整しないと「太る」一方なんですョ!!(汗&涙)
お弁当♪
でも、最近は季節柄・・・寒いので、どうしても汁物が欲しくて・・・?!
↑↑写真でもお分かりいただけるように、必ずサイドにカップ○○が洩れなく付いてる!?
これは、ヤバイです!
特に、インスタントなんて・・・ヤバイです!!
お弁当箱は、女の子のみたいに小さいのですが・・・サイドに必ず・・・!!!
う〜ん、まずいなぁ〜?!
でも、半端に少ないと・・夕方にはお腹空いて、お菓子とか食べちゃうんでねぇ?!
揚げ物(汗)
そして、早くも揚げ物三昧の日々が!?(大汗)
面倒なので、揚げ物は数日(一週間?)に一回くらいまとめて揚げちゃいます!
で、お蕎麦に入れるかき揚やコロッケ、唐揚げなんかを・・・。
数日掛かるとは言え、コレ全部お腹に入っちゃうんですよねぇ?!
恐ろしい!
晩酌復活!
そして、晩酌は復活して・・・・・・!!(笑)
これじゃあ、ダイエットなんて無理ですよネ!!(爆)
でも、このところ腹筋を鬼のようにしています!
背筋もせっせと鍛えていますが、痩せるのとは・・・ちと違うか??
♪ダぁ〜イエットは、明日から〜♪!(・・・・)
最近、パンツ(ズボン)のウェストがキツイっす!?
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料理・レシピ系
もれなくついてくるカップ○○は、コンビニトイレの代償ですか？
カップ味噌汁にしたら少しカロリーオフになるんじゃないかと…
それにしても毎日ちゃんとお弁当を作るなんてホントに偉いなぁ。
2010/1/8(金) 午後 6:28
全部ミニサイズですョ! KAZUさん!!
普通サイズだったら・・・もたれて苦しいっス!?
2010/1/8(金) 午後 6:42
そうなんですよぉ〜、院長先生?!(汗)
どうせ買うなら、お昼のお供・・・なんて思って、ついつい・・・!
インスタントの減塩味噌汁も買ってはあるんですが・・・・・。
それこそ、買ったお弁当なんて食べたら完全カロリーオーバーです?!
2010/1/8(金) 午後 6:44
う〜ん、問題はやっぱり揚げ物でしょうねえ。たまには車から出て身体を動かしてくださいよ〜。
2010/1/8(金) 午後 7:28
朝は、天婦羅そばやうどんでいただくと・・・夜は食べないようにしたり、野菜は好きなので積極的に採っているんですがねぇ〜?!
駄目ですか? Kokopeliさん?!
確かに、散歩したりする時間が無くなったので・・買出し等を、なるべく歩いて行ったりしていますョ!
2010/1/8(金) 午後 8:02
ボクの場合、毎度の事ながら 年末年始で３キロくらい太るのですが
今回は、バスのトラブルとかあったので まったく太りませんでした。
Youさんの場合 カップ麺がなければＯＫかと思いますが？
2010/1/8(金) 午後 9:00
面目無いです・・・ルカリオさん?!
明日からは、お味噌汁にします♪
大体、皆さんが寒いと思われている車内・・２０℃くらいはあって、その中でヌクヌクとしているのが・・太るんでしょうネ!?
2010/1/8(金) 午後 9:09
オレもこの年末年始でかなりヤバくなったよ〜！
え〜かげんどっかで締めないといけないんだけどね〜。
[ サモハンキンポー ]
2010/1/8(金) 午後 10:25
私は体が小さいものでカップ麺一個で満腹です。
昼も食事に行ってもご飯を残すことも多いです。
でも人一倍酒は飲んでしまうので最近はお腹の脂肪が
気になりだしてます。
お互い気をつけましょう。
2010/1/8(金) 午後 10:59
えのやんさん、なんで年末年始は特に何もしていないのに増量するのでしょう?!(笑)
真剣に絞らないと・・・マジ、ヤバいっス!!
2010/1/8(金) 午後 11:53
カップ麺一個で満腹になってしまうんでは、外食厳しいですねぇ〜、junjiさん?!
でも、お酒は入っちゃうんですネ♪(笑)
カロリーありますからねぇ?! お酒!
2010/1/8(金) 午後 11:55
ＹＯＵ兄ぃ、相変わらずマメっすねぇ〜。
そのマメさを女性に…大きなお世話でしたね（笑）。
2010/1/9(土) 午前 0:19
最近は、ひとりでどうしても手が回らなくなってきたので・・・パートナーってのが欲しいなぁ〜?! そう、思うようになりましたョ! Ｎ君?!
お客さんの９５％以上が女性だけれど・・・プライベートでの出会いは、ほとんど無いんだよねぇ〜?!(悩)
2010/1/9(土) 午前 0:34
身体に良くないモノ、旨そうですよねぇ〜、フジさん!!
でも、歳を取ると・・・子供の頃、おかずにならなかった「お豆腐」や「ひじき」「野菜」が好きになりました!!
お酒だけは・・・止められません!(笑)
2010/1/9(土) 午前 0:38
毎日のお弁当が何とも美味しそうなこと！量を見る限りでは少ないと思うんですが
以前のように頻繁に歩いたりする機会が減るとやっぱり量よりも
食べる内容によるんでしょうか？でも揚げ物はやめられませんよね〜（涙）
ああ、美味しそう・・・
2010/1/9(土) 午前 6:00
そうなんですよぉ〜、タラコさん!
なんと言っても運動量が、絶対的に少ない!?
コレが一番、マズイですよねぇ〜?
今日は、カップ麺じゃなくてお味噌汁でしたョ!
2010/1/9(土) 午後 5:49
毎日おべんとえらいわね〜〜〜
人間食べなきゃ働けないもの！！
あのほら、通販のＣＭでよくやってるやつ・・お腹とか足とか
いろんなところに巻いてブルブルするやつ。あれがいいんじゃない？
Ｎ君の奥様がフリマで１５００円でゲットしたって＄＄＄
効果のほどは・・・この間お見せした通りですが・・・・・
継続は力なり-----------山ノ神。
2010/1/9(土) 午後 6:04
まぁ、とにかく身体動かす事ですネ!(笑)
「鎌菓子」もそう・・・継続は力なり・・・です!♪
2010/1/9(土) 午後 9:43
お弁当♪お弁当♪嬉しいな♪
[ 母屋 ]
2010/1/11(月) 午後 10:27
仕事中のお昼ご飯(お弁当)は、楽しみのひとつですよネ! 母屋さん♪
2010/1/11(月) 午後 10:44