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藤沢新林公園で、運動不足解消!!
毎年、そんな時期が過ぎて急に忙しくなると・・・身体の毒素が一度に体外に排出されるのか、汗した時にアレルギーのように出口の背中とかに湿疹が出ます!(涙)
まぁ、出切っちゃえば完治するのですが・・・それだけ運動不足だという事で・・・・
午後時間が出来たので、近所(チャリで10分程)の新林公園にある里山散策コースを歩いて来ました!
このブログでも、何回かご紹介しましたが・・・園内には藤沢市にあった古民家が保存されていて、中に入る事も出来ます♪
また、旧家の長屋門も移設保管されていて古いモノ好きには隠れた穴場的な公園になっています。
そんな公園は、北側の入り口を省いた三方を小山で囲われていて、その尾根に散策コースがあります。
これが、以外に心臓破りで・・・良い運動になるんですよねぇ?!
まぁ、30分もあれば一周出来ちゃうんですが・・・高低差がそれなりにあって、適度な運動になります♪
実際、一周している間に5〜6人の高齢者(全員男!)とすれ違いましたが、皆さん運動目的なのは明らかでした!(笑)
で、ところどころ木々の間から素晴らしい景色が望めます。
横浜方面には、ランドマークタワーが!
そして、海側には江ノ島!!
一箇所、展望スペースがあって・・・こんな景色が展開しています♪
※クリックすると大きな画像で見られますョ!
今日は、気温も二桁になって寒さも和らいでいたので上着も脱いで良い汗かきました!
風邪が心地良かった♪
公園内、野鳥が観察出来るスペースもあるんですが・・・猪が出るなんて、どんだけ田舎なんだか?!(汗)
確かに、散策コース脇に「獣落し」といわれる落とし穴が保存されていますが・・・今でも生息しているとは!(笑)
せっかく消費したカロリーよりも、高カロリー??
美味しくいただけたので、とりあえず良しとしましょうか?!(笑)
この程度じゃ、運動した内に入らないとは思いますが「しない」より「した」方が良いに決まっていますので、また近い内に別コースを散策しましょう!
幸いにも、この辺りは歩いても、チャリで走っても、楽しい場所が沢山ありますからネ!!
皆さん、「新林公園」お勧めですョ!
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横浜・鎌倉系
わ〜、懐かしいな
子供の頃よく遊んでたわ
そういう公園で運動すると気持ちが良いですね
[ HAL由奈 ]
2015/2/12(木) 午後 7:21
> HAL由奈さん
普段は子供達で賑やかなんですが、今日はまだ午後の授業がある時間だったのか・・・犬の散歩の方くらいで、閑散としていました!
まぁ、人相怪しいので子供居ると誤解されて面倒くさいので!!(笑)
2015/2/12(木) 午後 7:29
今日は暖かくてウォーキングには最高の日和でしたね。
ところで、自撮りは三脚＋セルフタイマーですか？
上手く撮れてますね！
2015/2/12(木) 午後 11:23
> aromaさん
コレ、切り株の上に置いて撮ったんだけれど見切れてますネ!(笑)
でも、ブログではこれくらいが丁度良いかな?って感じで使いました!!
へたった感は、出てると思います♪
2015/2/12(木) 午後 11:49
良い所ですね。
でも心臓破りの丘はチョット 心臓悪くしているので
無理は禁物 でも春先にこんな所を散歩したいものです。
2015/2/13(金) 午後 10:32
> 新作さん
別に、ゆっくり上がれば全然大丈夫ですョ!(笑)
何故か、運動するんだと意気込んだので・・・一息に駆け上がっただけです!(笑)
ゆっくり楽しめば、小一時間ってところでしょうか?!
2015/2/14(土) 午後 10:01