こころ・意識

「中部銀次郎のゴルフ　①心之巻」　ゴルフダイジェスト社

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中部銀次郎（なかべ・ぎんじろう／1942～2001年）
　山口県下関市に大洋漁業を営む一族の御曹司として生まれる。虚弱な体質のため、幼少より父の手ほどきでゴルフを始める。長ずるにしたがって、腕をあげ天才の出現と騒がれた。甲南大卒。60年、18歳で日本アマに出場。62年、20歳で日本アマ初優勝。以後64、66、67、74、78年と17年にわたり、通算６勝の金字塔をうちたてた。67年には西日本オープンでプロを退けて優勝。プロより強いアマといわれた。しかし、プロ入りはせず、生涯アマチュアイズムを貫いた。
01年、永眠。

私、はっきり言って、この本は単なるゴルフの本ではないと思っています。
数あるゴルフ上達のための本の中で、そのほとんどが技術的なものを中心とする中、この本は「心」のあり方を語っている。
中部銀次郎は「心」を最も大切にしたプレーヤーだった。その真髄はゴルフのみならず人生のあらゆる局面で通用する「心学」といっても良いだろう。

上達を阻むもの・・・それは虚栄
　　　　　　　　　　虚栄をなくすには「心の訓練」が必要。

ミスをしたら素早く気持ちを切り換え、まず最悪の状況を想定すべし。

どうせ遊びなのだからといって甘えていないか・・・
　　　　　　　　　　いつの場合でも真面目に、真摯に、一生懸命やらなければならない。

技術と心の両面があらゆる条件下で崩れないように訓練すること。
　　　　　　　　　　自分の実力を過大評価してはいけない。

スコア（結果）は心の振幅をどれだけコントロールできるかにかかっている。
　　　　　　　　　いかなるときも心の有り様をおろそかにしてはならない。

今年の目標の一つにゴルフスコア100を切り、80台を目指している私にとって大変参考になるアドバイスが盛りだくさんの本でした。

陽明学にも通ずるこの心の捉え方をよ～く肝に銘じ日々の鍛錬に精進したいと思います。

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「やる気のスイッチ！　実践セミナー」山崎拓巳　著

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山崎氏の人気セミナーDVDと山崎氏、苫米地氏の対談CD2枚組が一緒になった本です。
これまでにもさまざまな成功哲学や、コーチング、いわゆる夢をかなえる本を読んできましたが、山崎氏と苫米地氏の最強タッグによるこの企画は、大変面白いものになりました。
今まで成功哲学の中で言われていた抽象的なことが、脳科学の研究成果をもとに解説しているところが、何かストーンと腹の中に落ちたようです。
セルフイメージを変えることでコンフォートゾーンが移行し、ホメオスタシスの原理によって自動的に（いわゆるイヤイヤ行う無理な努力なしに）行動出来、そのことによってスコトーマ（盲点）が外れ、自分の夢の実現にとって必要な人脈や情報が手に取るように入ってくる。（これを引き寄せの法則などと言っている）昔、「脳内革命」という本がベストセラーになったことがありましたが、これこそ、脳の中に革命を起こすことです。自分の夢を実現するとは、理想的な未来をいかに具体的・想像的・継続的にビィジュアライズできるか、このことにかかっていると言っても過言ではないでしょう。

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「願いがかなうNLP」山崎啓支　著　サンマーク出版

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NLPの本ということで購入したが、どうやら世に溢れかえる成功哲学の内容をNLP的に解説したようなもので、とりたてて目からうろこ状態にはならなかった。
とはいえ、人間の脳の働きをふまえながらNLPの理論を駆使し、いわゆる成功哲学のノウハウを別の角度から解説したことは実践してみる価値は充分にあると思われる。

人間の脳はわからない状態（空白）があるとそれを埋めたくなる性質がある。

人間の意識は同時に2つ以上のことをとらえるのが苦手。

人間の脳は、快を求め痛みを避ける性質がある。

これらを自分自身で上手にコントロールし、自らをなりたい自分へとチェンジさせるのである。
そのために「言葉」は非常に重要な要素となる。NLPは神経言語プログラミングといわれ、言葉と意識、身体などの関係に非常に効果的なノウハウを豊富に体系化している。自分自身に魔法の質問、言葉（いわゆるアファーメーション）をかけることで、五感を総動員させ臨場感をもって未来を見据えれば必ずや思い通りの人生になるというものだ。簡単に言うと「なりきる」ということなのだが・・・

今まで何冊も成功哲学の本を読みあさっても一向に状況が変わらないあなた（私もそうなのだが・・・）成功哲学よりも最新の脳科学を勉強し、その働きと特性をまず理解する必要があるのではないだろうか

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「思考のすごい力」ブルース・リプトン著　PHP研究所

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著者は、世界的に著名なアメリカの細胞生物学者ということだが、その中でも全く新しい生物学「エピジェネティクス」という分野で活躍しているらしい。このエピジェネティクスとは何かということは、この場で私が解り易く説明できるものでもないので、各自、ネットなどで調べていただきたいと思うのだが、要するに遺伝学または分子生物学における先天的な遺伝子の発現が、後天的なもので制御されることの研究といったところなのだろうか？

ここでは、人の意識や環境が細胞をコントロールし、遺伝子のふるまいを変えるということを伝えようとしている。文系の私にとっては言葉の言い回しがややこしくてよくわからないのだが、人間の意識が物質にも影響すると言ってくれるとわかりやすくなるのだが・・・このように言うと拡大解釈する人や変に誤解する方が出てくるので怪しい話になってしまうかもしれない。

ポイントは、量子物理学にあると思う。学問とは、別々に存在・研究するものではなく、総合的に学ぶことによってその真実、全体像に近づくのではないだろうか。最先端の量子物理学、脳科学、生物学、宇宙論、医学、神経学から心理学、意識、成功哲学、精神世界に至るまで、すべては繋がっているのであり、決してセパレートな関係ではないと強く思うのである。

意識には顕在意識と潜在意識があると思うが、とりわけ潜在意識（無意識）が人間活動の変化をつかさどっているのだと思う。それを時に「運命」と言ったり「成功」と言ったりしているのではないだろうか。
要は、その大半を占めるといわれる「潜在意識」がよく解明されていないために使い方もわからず、人生（身に降りかかる困難・苦難）に翻弄されているのかもしてない。人が自分自身の意識に目覚め理解し、コントロールできるようになったとき、本当の意味での幸せ、平和がやってくるかもしれない。

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精神世界の読書日記

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