美肌魔女のブログ

韓国草の家

　
　　こんにちはー>アンニョンハセヨ？

　　韓国の昔の風景です。　今も韓国の田舎へ行くと草の家が
　　
　　数え切れないほど多いと思われます。

キャベツで健康管理

　胃腸が弱くって消化不良の時は〜

　4等分したキャベツを鍋に入れて5分間蒸してからポン酢に
　つけて毎日食べます。

　胃かいようの時は〜

　キャベツ、りんご、にんじん、レモン、をミキサーに入れ
　ジュースにして飲みます。

　足が疲れた時は〜

　足をきれいに洗ってから足の上にキャベツの葉を張りますと
　足の疲れが無くなります。

　生理が不規則の時は〜

　紫色のキャベツと水をミキサー入れジュースしてから冷蔵庫で
　冷やしてから１/3 Cを随時飲みます。

　糖尿の時は〜

　キャベツの汁とセロリの汁を3：1の比率にして飲みます。



　キャベツはこの他にも良いところがあり便秘解消にも良いし
　便秘が治れば健康な皮膚を保つ事が出来るのは皆さん知っていますよねん！＾＾
　

女性に良いキャベツ

　


韓国に興味無い？

私が知ってる事なら全部教えます。


　



　アンニョンハセヨ？

　→誰にも気軽く出来る挨拶です。→日本語に直せばこんにちは？

　です。

　キャベツて女性達に良い事を　
　
　皆さん知っていましたか？

　又、後で。。。。

　　キャベツには

　　女性に掛かりやすい疾患に良い栄養素があります。

　　キャベツ主要栄養素　100ｇ
　
　　エネルギ　　　　　　19k
　 水分　　　　　　　　93％
　　糖分　　　　　　　　4.8ｇ
　　たんぱく質　　　　　0.6ｇ
　　繊維　　　　　　　　0.6ｇ
　　カルシウム　　　　　29ｍｇ
　　ビタミン　Ｃ　　　　44ｍｇ
　　ビタミン　Ｋ　　　　78ｍｇも入っています。
　　
　　この次はキャベツで健康を守る方法を。。。。
　　

千代大海と一緒に

　
　又、嬉しい！　―ーー＞韓国語-ー＞アァ〜キポヨォ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
千代大海大関が又、私の店に見えたのです。　

赤坂の町に大関が歩いてると皆が振り向くのです。

本当に大きい。　相撲大会の大関とは違う。優しい。笑顔が可愛い。


この前私のブログを見に来てくれた

｢akityan」さん！

お話をしました。｢akiyan」さん！が大関に九州場所で是非、

頑張って下さい。と、嬉しいかってました。有難うて言ってました。

韓国

　　

　　
今日は韓国語を教えますね！

皆さんが韓国へいらっした時に困らない様に少しずつ習いましょう。


まず挨拶からです.


おはようございます。こんばんわ。こんにちわ。・・・・・ 안녕하세요.(アンニョンハセヨ)

お会いできて嬉しいです。・・・・・ 만나게 되어 기쁩니다.(マンナゲ　デオ　ギプンニタ）

いかがお過ごしですか。・・・・・어떻게 지내십니까? (オトケ　ジネシムニカ)

お会いできて嬉しいです。・・・・・만나서 반갑습니다.(マンナソ　バンガッスムニタ)

有難うございます。・・・・・감사합니다.(ガムサハムニタ)

さようなら。・・・・・안녕히 가세요 .(アンニョンヒカセヨ)

今日はここまでにしましょう！