皆さんに報告しなくていはいけないことがあります。

このブログを始めたきっかけ…それは禁煙日記でした。

当初禁煙も成功し何年かが過ぎ普通のブログのなっていました。

3～4年はずっと無煙状態だったんですけど…

いつのまにか表題から「禁煙日記」っと言う言葉が消えました。

そうなんです…

周りの悪い影響と言いますか、悪い誘いに乗ったというか…煙草をくわえるようになってしまったんです。

初めのうちは1本…2本…

そのうちどんどん増えていき吸わない生活が辛くなってきたんです。

その頃ブログの表題から「禁煙日記」という言葉を削除しました。

本当はそこでブログをやめようかとも思いましたが、何となく続けてきました。

しかし体の為、お財布の為にも、もう一度禁煙をと考え…

チャンピックス

そうです。禁煙外来に通いだしました。

バイアグラではないですよ！

この薬を服用し…3か月で禁煙治療完了しました～～

禁煙外来

まず、診察を行け誓約書等を書きます。
そして、初めの3日弱いチャンピックスで身体を慣らし3日後から1週間ちょっと強めのチャンピックスを1日一回飲みます。
そして診察を受け1ガ月分朝晩2回の薬を服用…
薬のおかげでたばこを吸いたい気持ちが抑えられますがやっぱり口寂しい…ガムを食べたり飴を舐めたり…
ひと月ごとに診察を受けながら進め3ガ月で完了になります。

何が怖いって…悪い誘惑かな？

その誘惑に負けるとまた辛い生活が…

ずっとやめ続けたいと思います。