骨盤くびれダイエット・ベーシックコース―ダイエットのプロ大野員正が教える寝る前わずか５分でくびれを作るダイエット法パーソナルトレーナー大野員正が教える寝る前わずか５分でくびれを作るダイエット法です。これまで延べ３５０００人以上のダイエットに悩む女性の悩みを解決してきました。私のダイエットに関する知識と理論をあなたにお伝えします。骨盤くびれダイエット・ベーシックコース―ダイエットのプロ大野員正が教える寝る前わずか５分

社長日記：狭山市駅ビル店舗の開店

社長日記

[ 元手0円で起業できちゃう？目からウロコの個人起業テクニック Ver.2 ]

2011/6/17(金) 午後 4:30

元手0円で起業できちゃう？目からウロコの個人起業テクニック Ver.2

0円起業者続々誕生中！某大手オークション評価400以上の前作を大幅改定！

ダイエット：規則正しい生活が大事だ

社長のダイエット日記

[ 美人の条件 ]

2011/1/25(火) 午後 7:57

規則正しい生活を送れるようになるダイエットとは？

痩せたいと思っている人が陥りがちな無理なダイエット。限界ギリギリのカロリー制限や、体を壊しそうな運動は、ダイエットに不向きです。無理なく続けることが出来るものが、ダイエットに向いています。そして、ダイエットを続け、成功させる為には規則正しい生活が必要です。しかし、現代人にとって、それは難しいことでしょう。仕事や付き合いの関係で、生活は不規則になりがちです。食生活が乱れ、適度な運動をすることも大変な人もいると思います。それでもダイエットを成功させたい人は、手軽で長続きさせることが出来

再開発が進む狭山市駅周辺

社長日記

[ 東急不動産東急リバブル不買運動 ]

2010/1/19(火) 午後 8:26

二子玉川ライズの乱暴な工事

現在進行中の第一期工事も住民を無視した乱暴なものである。町中至る所で工事を行っており、工事現場の中を道路が通っている感がある。二子玉川駅東口を出ると目の前が工事現場で塞がれる。工事現場を迂回しなければ目的地に着くこともできない。工事の都合で道路が突然、通行止めになり、住民は毎週のようにルートを変えなくてはならない。夜間、自転車で走っていて通行止めのバーに衝突した人もいる（林田力「二子玉川住民が再開発を意見交換」JANJAN 2009年8月3日）。住民団体「二子玉川東地区再開発を考える会」総会

ダイエット：今度はおから茶漬け

社長のダイエット日記

[ メタボリックシンドローム ]

2009/10/10(土) 午後 11:55

和食中心

ダイエットをしたいという人は食生活を見直すことが必要になってきます。今では、コンビニに行ってもレストランに行ってもカロリーやら塩分やら、いろいろな情報が掲載されています。詳しいことはありがたいのですが、「これじゃ情報が多すぎて、どれを食べていいかわからないよ」と思ってしまうものです。ここで単純なアドバイスを。和食中心の食事を作ってみましょう。和食を中心にしただけでも、洋食を食べるのと比べると、かなりカロリーは低くなるのですよ。和食の特徴として、脂肪分が高い食事というのがあまりない点があります。ま