腰痛

曇りがちで、じめじめしたみづき地方です。。

酷い腰痛で、病院を３軒はしごして、ようやく良いお医者さんにめぐり合えて？・・。週１回の注射とリハビリの毎日です。。早く直したくて、友人（鍼灸師）のところへ・・・。痛いのは腰ですが、それをかばっているお尻（大殿筋）が硬くなっていますね〜そうですか？くらいに聞き流していました。。毎日のリハビリと温泉にも通いました。。

しかし一向に良くなる気配がなくて、慣れた仕事でも腰痛が酷くなり、年齢的にもう仕方のないことなのか、と諦めかけていました。そんなときふと友人の言った言葉を思い出しました。お尻・・・そういえば背伸びした時に痛む場所では・・・・背伸びをしてみる・・・痛みが出る・・・あれ〜指圧してみる・・・痛い・・・今まで腰だけが痛みの元凶みたいに思っていたのですが、痛みの元はお尻だったようです。。悪いところが複数あるとは？？気づくのが遅れてしまいました。。のんきなみづきでした。（笑）

[Ｙ]

こんばんわ〜☆

腰が悪くなると、それをかばう為に、あちこち無理がくる・・
とは聞いたことがあります。本当の痛みの元が違う所にある場合もあるようですね。くれぐれも無理をされないように。腰は大事ですから。お大事に。

こんにちは〜
早くよくなるといいね。
私も最近、尾てい骨やられました。

整体に行くと一発で治るとうちの旦那様が言ってました。
人それぞれ、合う合わないがあるから
薦める事は出来ませんが。
整体も下手な人にかかってしまうと余計、悪くなるから気をつけて。と教えられた事があります。

私の先生は上手でしたo(^▽^)o
初めて行った時は怖かったですけど。
ちなみに私は肩こりと首痛が酷くて。

すっかりご無沙汰してしまいました。
腰痛辛いですよね。
私は今、正に大きくなったお腹に圧迫され、３０分も同じ体制で座れないほど腰痛がヒドいです
私が一番効果があったのは、痛い部分を温める事、特に半身浴を毎日、一時間が効きました、暑い季節になってきましたが、お湯の温度を気持ちぬるめにして、水のペットボトルと雑誌を持ち込んで頑張っています

チョコさん
ポチありがとうございます。
今回はやられました〜鍼をしてもらっていなかったら、どうなっていたことか。。ありがとうございます。

あいたいひとさん
大丈夫ですか〜心配です。。早く回復されますように。。
ありがとうございます。。

みゆきさん
訪問、コメントありがとうございます。。
整体・・・あんま屋さんで、ちょっとした整体をしてもらったことがあります。。
教えて頂きありがとうございます。。早速整体専門のいい先生を探してみます。
僕も肩と首が凄く痛いです。。