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最近体重がめっきり減りません！！
77.2kgから初めて34日目には71.0kgの最高記録までいったものの、
41日目の本日、73.0kgです。
これは忘年会や飲み会がつづいているのも要因の一つ。
基本的に体を動かすと言ったら、週に１〜２回のバトミントンのみ。
仕事はというと、１２時間、顕微鏡をのぞいて座りっぱなし。
好き好んでこんな仕事はしてないが、立って歩ける仕事のほうが性に合ってるし、
羨ましいです。
つまり、ちゅう太郎には運動が足りないのです！！
もうカロリーを基礎代謝の1400kcal 以内に抑えるだけでは限界が・・・ 。
目ん玉ばかり運動して、このままだと目ん玉が痩せてとれてしまうかもしれない！
先日、会社の同僚でもありバド仲間でもあるアオザルさんとの会話の中、
目標体重の話になった。ちゅう太郎的には６０kg台までもっていきたい。
そんなことから、アオザルさんから提案が！！
６３kg、つまり１０kg今より落としたらバドラケを買ってくれるそうな！
そのかわりできなかったら、ちゅう太郎がアオザルさんに買う事に！！
これはなんとしても頑張らねばなりません！！！！
もう、体質を改善するしか無い！！
某大手のスポーツ店の方から、プロテインを薦められた。
つまり燃焼型の体にするのはダイエットにおいて有効とのこと。
つまり筋肉をつける事だ。せっかくバドをやってるなら、もったいないそうで・・・ 。
プロテインを飲むコツは、美味しく飲める事だそうです。
運動した直後が、飲むのにゴールデンタイムだとか？ 寝る前もね。
という事で、中途半端にならないように、お店の人オススメのDNSと言うメーカーの物で、
１０００gの特大を買った。結構安価だったのも買った理由です。
昨夜、バドがあったので早速飲んでみた。
チョコレート味。甘みはあるが砂糖の物ではないことはすぐわかる。
でも、比較的美味しくココア感覚で飲めました。
これなら続けられそう。
これからは少し走ってみようかな〜。と思ってみる。
バドラケの為だからな〜〜！！！
カラカルでも買ってもらおうかな〜、頑張らないラケット買ってもらおうかな〜、
バボラも、クンプーもMIZUNOもウイルソンも、もちろんヨネもいいな〜。
まってろよアオザルさん・・・ フフフ・・・ 。
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