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こつこつと
2010/4/24(土) 午後 11:49
最近、週末を中心にゆっくりランニングしている。
本当は、平日にも走りたいのに、仕事が遅くついついサボってしまう。
んで、走ってから２〜３日後に羽打ちするとなんか調子いい！
やっぱ、スポーツの基本は走りだな〜
それにしても、最近のランニングシューズは凄い。
アシ○クスのやつなんだけど、１時間以上走っても膝が痛くならない！
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初めての
2010/1/19(火) 午後 11:06
海外出張に来ています。
中国の上海の南西にある平湖市に来ています。
十数年前に新婚旅行で行ったハワイと違って、すごく現地人を
身近に感じました。
街は汚いし、道行く人は、こっちをガン見するし、会社内でも
荷物や貴重品の管理は、非常に厳重でした。
なんせ正月休みになると２割くらいの従業員がトンズラするそうで
びっく
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あけまして、おめでとうございます。...
2010/1/3(日) 午前 8:54
今年も、頑張ります。 さしあたり、少しダイエットを今年の目標にします。 親子ともども頑張ります。 目指せ体脂肪率一桁台！
