関東マスターズロード選手権三位入賞

関東マスターズロード選手権5kmに出場。金太郎マラソンから練習量ほぼゼロで右足故障癒えぬまま無謀に走りました。
結果、最近のこのコースのワーストで、19分47秒、M60の部三位でした。
アップではまずまず走れ、本番もtaping、ｻﾞﾑｽﾄのせいか4kmの下りまでは順調にみえたけど、ここでラストスパート掛けようとして右足をキックした途端グキッと嫌な感じ。同じ箇所を軽い肉離れ再発。桜田門が見えているのに止める訳にはいかんな〜とペースダウン構わず我慢の走り。ほうほうの体でゴールしました。それに今日はやたら日差しが強く脱水気味（給水は三カ所出ましたがとる余裕なし）で疲れました。
怪我の再発はあったけど思い切り走れただけでも幸せ気分一杯です。
（今日の記録）
1km 3分37秒
2km 3分52秒
3km 4分15秒(竹橋の上りでペースダウン)
4km 4分06秒
5km 3分57秒(下り終わる頃に右足肉離れ再発、予定より30秒ダウン)
計　　19分47秒

参加されたんですね！
しかも素晴らしい成績

流石です！

脚、ゆっくり休めて下さいね。

takkaさん
二年振りの参加でした。
何とか20分切れて良かったです。
暫くお休みします。

[おぐさん]

あら、故障してましたか
全然走ってなくても、キロ4で行けるところはさすがですね！
気持ちで走っちゃいましたか!?

[mim*m15**500*11]

はじめましてですね

コメント書いたけど迷惑じゃなかったでしょうか？

ブログ凄く感銘をうけちゃいました(*^_^*)

あ、こんな価値観もあるんだってびっくりしたり、共感できたりして

G.G.エスタさんの更新を期待して待ってるファンです(☆▽☆)



見てるだけじゃなくて、私の気持ちをちゃんとしっかり書いておきますね！

G.G.エスタさんのブログに救われたところがいっぱいあったので感謝しちゃってる自分がいます。尊敬しちゃう存在にもなってるんですヾ(≧∇≦)ゞ



こんな素敵なブログを書いてらっしゃるG.G.エスタさんは凄く素敵な人なんだと思って…

実は色々相談したいことがあって…私の連絡先を載せておきました(´w｀*)



[e-mail]



すいません勝手にこんなコメントのせて。削除してもらって全然かまいませんので気になさらず

一応首を長くして待っていますね((＠＾ｪ＾＠))