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根拠はないのだが、
明るい時間に眠る方が悪夢から覚めたとき、 まだ、耐えやすいような気がする、、 たとえ一人でも生活の気配が、 なんとなく空気中に満ちているからかもしれない、 目覚めた時闇の中だと、 心理状態によっては、 どうにもならなくなることがある、 これって野生由来の、 本能的なものかもしれぬ、 さて、 すこしの時間でも、 楽に眠れるかやってみようかな。。。 鬱から逃げまわっても、 身を委ねても、 どちらも苦しいのはあまり変わらないきがしてきたな、、、、、 |
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では、その中間を ウタウタ過ごしましょう。
2018/10/31(水) 午前 8:40 [ zaza_zio ]
中庸かな
どちらも変わらないなら
より明るい方がいいのかも
2018/10/31(水) 午後 2:15 [ サザンラブ ]
私は、ほとんどライトをつけたまま眠ります。闇の中で眠るよりは楽です。夢かうつつか、たゆたいながら。
2018/10/31(水) 午後 10:53
> zaza_zioさん
中間かあ。。。なかなか要領がつかめないですね））））
2018/11/1(木) 午前 9:43
> サザンラブさん
中庸というのが、何につけても、苦手のようです僕、、、
2018/11/1(木) 午前 9:45
> ちゃいさん
そうですね！僕もライトをつけて眠ることも多いですが、やはり昼間の光とは性質がちがうみたいで、心の変調は夜起こりやすいようです。。。
2018/11/1(木) 午前 9:49
夜は特別な時間なんですよね。
だから私は夜が好きだったりします。
しかし、心の奥底に辿り着けるのも
夜だから注意が必要ですね🐥
私はキャンドル型のランプを数個灯して眠ることにしています。
電池式でも炎が揺れて癒やされますよ！！
2018/11/5(月) 午後 11:42
> Blancaさん
キャンドル式のランプかあ！
それはなんだか素敵ですね！！
2018/11/8(木) 午前 5:23