痩せませう。。。

突然ですが。

ワタシ、太りました

 

２年前の健康診断のときより、なんと７キロ増…

 

下腹は出て、今年は仕事用のパンツ、すべて買い換えマシタ。　スカートは履けるものがありません。

礼服も、昨年の夏に買い換えたのに、今年はすでにピッチピチ状態　

 

逢う人逢う人に言われるセリフは　「おめでた？」

まったく違いますけど

 

もしくは「どうしちゃった？」

どうもしてませんけど

 

 

 

こりゃさすがににヤバいっつんで、昼休みのウォーキングをはじめました。

 

まだ２週間。　体重は全く変わらず。　

 

せめて５キロは戻さないと…

 

 

やきちゃん会った時は痩せていたからちょうどいんじやない私はそう思うが…歩くって１番いいみたいだよねスポーツやってるしやきちゃんは十分だと思うよ

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あらら
ウォーキングは健康にいいけどダイエットにはちょっとしんどいかと思いますけど・・・生理の後の方が痩せやすかったと思いますｗ

４０ｋｇ以上も太った僕には、７ｋｇなんて。。。

まあ、シッカリと食べてバランスの良い食事をする事と、適度な運動で代謝の良い体質に変える事が大事ですね。(^-^)!!

私も年々…体重の限界ラインが多くなってる。
でも本当に新陳代謝が悪いからかな？ちょっとやそっとでは痩せない身体になってる気がするわ。ウォーキングも環境が整ってないと普通の道だと歩きにくかったりするよね。私は週１を目安に水泳をしてる。でも痩せないよ…。来てるオバちゃん達、凄く泳いでるのに…みんなアザラシorトド体型だもん(笑)
無理しない程度に頑張って！！

私も毎年毎年1キロずつ太ってます
どげんかせんといかん！

地震大丈夫？

[遊菴]

太り始めると加速度的に増えていく物ですよね・・・
３キロ太ったら戻すように努力しています。
が、徐々に毎年増えている事実・・・
恋愛してないと太ります・・・(￣∀￣；)